番外編 【南町田・万葉の湯】季節の釜飯御膳 [贅沢ランチ！]
１２日（火）は、じつは職場の研修というか合宿なものがあり、
朝から南町田駅近くの
「東京・湯河原温泉 万葉の湯」という温泉施設に。
そこで、風呂に入って、みなでご飯を食べてから、
午後１時～夕方まで、ほぼぶっ通しで会議、という流れ。
一部、自己負担もあったのですが、
これはランチ代とは別カウントということで、
番外編としておきます。
ちなみに、
平日限定のプランで、
「入館料」「ランチ代」「２時間の室料」「ドリンク１杯（お酒も可）」がセットで、
３９８０円というプランだったようです。
※万葉の湯・東京 「平日限定プラン」
お昼ご飯は、季節の釜飯御膳というセットだったみたいで、
釜めしは、栗ときのこ、鶏肉等が入って、
ボリュームもあって、おこげの具合もグー！ で
おいしかったです。
番外編なので、金額は別にしまーす。
それにしても、平日に昼間っから温泉に入って、
合宿をやるっていうのは、かなりいい！
東京の都心からはかなり遠いので
（最寄駅は南町田駅、東名・横浜町田ICのすぐ近く）、
全員が、腹を割って話すしかなない状況に、
自動的に置かれてしまうことで、
かなりぶっちゃけた議論ができるもんですね。
なるほど、チーム全員の「認識合わせ」をしたり、
議論をして「重要なテーマについて腹落ち」させるには、
とても有効なやり方だな、と思いました。
（考えた人はすごい！）
オフィスの会議室を何時間も抑えても、
自分の机に仕事を置いてきていたり、
次のMTGがあるから…という状況では、
ここまで腰を落ち着けての議論はできないな、と思いました。
ただし、アジェンダをちゃんと用意しておかないと、
だらだらしただけで終りになる可能性もけっこう高いかな、
とは思いました。
要は、時間と空間の使い方ですね…。
あれ、なんか、ビジネスブログみたいになってるし！！（笑）
というわけで、火曜日のランチの話でした。
ちなみに、南町田駅からは、送迎バスが出ていました。
あと、駅前には、「グランベリーモール」という
おしゃれなショッピングモールがあって、
イルミネーションもとてもきれいでした。
（こっちの話は別ブログの方で書きたいと思います）
朝から南町田駅近くの
「東京・湯河原温泉 万葉の湯」という温泉施設に。
そこで、風呂に入って、みなでご飯を食べてから、
午後１時～夕方まで、ほぼぶっ通しで会議、という流れ。
一部、自己負担もあったのですが、
これはランチ代とは別カウントということで、
番外編としておきます。
ちなみに、
平日限定のプランで、
「入館料」「ランチ代」「２時間の室料」「ドリンク１杯（お酒も可）」がセットで、
３９８０円というプランだったようです。
※万葉の湯・東京 「平日限定プラン」
お昼ご飯は、季節の釜飯御膳というセットだったみたいで、
釜めしは、栗ときのこ、鶏肉等が入って、
ボリュームもあって、おこげの具合もグー！ で
おいしかったです。
番外編なので、金額は別にしまーす。
それにしても、平日に昼間っから温泉に入って、
合宿をやるっていうのは、かなりいい！
東京の都心からはかなり遠いので
（最寄駅は南町田駅、東名・横浜町田ICのすぐ近く）、
全員が、腹を割って話すしかなない状況に、
自動的に置かれてしまうことで、
かなりぶっちゃけた議論ができるもんですね。
なるほど、チーム全員の「認識合わせ」をしたり、
議論をして「重要なテーマについて腹落ち」させるには、
とても有効なやり方だな、と思いました。
（考えた人はすごい！）
オフィスの会議室を何時間も抑えても、
自分の机に仕事を置いてきていたり、
次のMTGがあるから…という状況では、
ここまで腰を落ち着けての議論はできないな、と思いました。
ただし、アジェンダをちゃんと用意しておかないと、
だらだらしただけで終りになる可能性もけっこう高いかな、
とは思いました。
要は、時間と空間の使い方ですね…。
あれ、なんか、ビジネスブログみたいになってるし！！（笑）
というわけで、火曜日のランチの話でした。
ちなみに、南町田駅からは、送迎バスが出ていました。
あと、駅前には、「グランベリーモール」という
おしゃれなショッピングモールがあって、
イルミネーションもとてもきれいでした。
（こっちの話は別ブログの方で書きたいと思います）
COCO壱番屋の「キャベツメンチカレー」（11/11） [カレー]
11月11日（月）は、曙橋で打ち合わせの用事があり、
会社の仲間たちと「何か食べていこうか」ということに。
何にしようかな、とぶらぶらしているときに、
自分がカレー好きなのに、
「ココイチ（CoCo壱番屋）には入ったことがない」というと、
すごく驚かれて、
「じゃあココイチで！」とあっさり決まってしまいました。
中に入って驚いたのは、ちょっとファミレス風だな、っていうことと、
カレーのメニューの多さ！！
これはすごいですね。
トッピングカレーなら負けない！！
という意地というか、
カレーは何でも載せられる！！
という絶対的な確信というか、
そういうか覚悟みたいなものを感じました。
…という話はさておき、自分が頼んだのはこれです。
●手仕込 キャベツメンチカレー ８００円
値段は、７８０円だと思っていたのですが、
一部地域だったらしくて、８００円！！
ちょっと高かったなあ…。
ちなみに、これは、期間限定メニューで、
嬬恋高原のキャベツを使っているそうです。
他の二人は、けっこう「ココイチ」はよく行くらしくて、
とくにＮさんは、
…と、
野菜もトッピングしていて、
たしかに、野菜も頼まないと寂しいので、
なるほど、と納得しました。
が、これ、いろいろ載せると
かなりの金額になるんだなあ、とも…。
安い方のメニューを頼んだつもりだったんですが、
ものすごい贅沢なランチになってしまいました。
でも、CoCo壱番屋が体験できて、
よかったです！
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ２２０２円（６回分）。
平均 ３６７円（↑）。
となりました。
今週は、頭から贅沢をしてしまった！！
ちょっとピンチかも…です。
※ご参考まで。
●CoCo壱番屋公式サイト「キャベツメンチカレー」
会社の仲間たちと「何か食べていこうか」ということに。
何にしようかな、とぶらぶらしているときに、
自分がカレー好きなのに、
「ココイチ（CoCo壱番屋）には入ったことがない」というと、
すごく驚かれて、
「じゃあココイチで！」とあっさり決まってしまいました。
中に入って驚いたのは、ちょっとファミレス風だな、っていうことと、
カレーのメニューの多さ！！
これはすごいですね。
トッピングカレーなら負けない！！
という意地というか、
カレーは何でも載せられる！！
という絶対的な確信というか、
そういうか覚悟みたいなものを感じました。
…という話はさておき、自分が頼んだのはこれです。
●手仕込 キャベツメンチカレー ８００円
値段は、７８０円だと思っていたのですが、
一部地域だったらしくて、８００円！！
ちょっと高かったなあ…。
ちなみに、これは、期間限定メニューで、
嬬恋高原のキャベツを使っているそうです。
他の二人は、けっこう「ココイチ」はよく行くらしくて、
とくにＮさんは、
…と、
野菜もトッピングしていて、
たしかに、野菜も頼まないと寂しいので、
なるほど、と納得しました。
が、これ、いろいろ載せると
かなりの金額になるんだなあ、とも…。
安い方のメニューを頼んだつもりだったんですが、
ものすごい贅沢なランチになってしまいました。
でも、CoCo壱番屋が体験できて、
よかったです！
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ２２０２円（６回分）。
平均 ３６７円（↑）。
となりました。
今週は、頭から贅沢をしてしまった！！
ちょっとピンチかも…です。
※ご参考まで。
●CoCo壱番屋公式サイト「キャベツメンチカレー」
番外編 【お得情報】セブンイレブン 麺類50引！ [お買い得情報]
番外編です。
金曜日の夜に見かけていたのですが、
セブンイレブンで、
麺類50円引キャンペーンをやっているようです。
期間は12日火曜日まで。
例によって、パスタやグラタン、ドリア、
カップ麺まで含まれるようなので、
チェックしたいと思います、
金曜日の夜に見かけていたのですが、
セブンイレブンで、
麺類50円引キャンペーンをやっているようです。
期間は12日火曜日まで。
例によって、パスタやグラタン、ドリア、
カップ麺まで含まれるようなので、
チェックしたいと思います、
懐かしの「ペヤング やきそばBig」（11/8） [カップ麺]
１１月８日は、夜に古くからの友人たちと
食事に行く約束があったので、
昼は以前買っておいた「これ」で我慢しました。
●ペヤング やきそば Big! ９８円（たぶん）
ふたを開けると、
中身はこうなっています。
で、お湯を注いで、３分待って、
ソースを絡めると…
こうなります。
って、わざわざ写真出さなくてもよかったか。
じつは、自分の田舎のおばあちゃんが、
買い置きしておいて、よく作ってくれたのが
この「ペヤング やきそば」でした。
自分が子供の頃は、
「四角くって食べやすい！」
「四角くても味はまろやか！」
「ペヤングソースヤキソバ！」
「もういっちょいく？」
「おす！」
っていうセリフを、
顔が四角いオジサンと体育会計の学生が連呼する
という、テレビCMがあったと記憶していますが、
最近はさすがに見ませんね。
でも、自分が子供の頃見ていたパッケージの記憶と、
基本的にデザインも変わってない！！
と思います。
久しぶりに食べましたが、
なんだか、本当に「ホッ」とする、
懐かしい食べ物でした。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 １４０２円（５回分）。
平均 ２８０.４円（↓）。
となりました。
カップやきそばも、たまにはいいですね。
ちょっと物足りないけど…。
（夜はたくさん食べたので、オーケーとします）
食事に行く約束があったので、
昼は以前買っておいた「これ」で我慢しました。
●ペヤング やきそば Big! ９８円（たぶん）
ふたを開けると、
中身はこうなっています。
で、お湯を注いで、３分待って、
ソースを絡めると…
こうなります。
って、わざわざ写真出さなくてもよかったか。
じつは、自分の田舎のおばあちゃんが、
買い置きしておいて、よく作ってくれたのが
この「ペヤング やきそば」でした。
自分が子供の頃は、
「四角くって食べやすい！」
「四角くても味はまろやか！」
「ペヤングソースヤキソバ！」
「もういっちょいく？」
「おす！」
っていうセリフを、
顔が四角いオジサンと体育会計の学生が連呼する
という、テレビCMがあったと記憶していますが、
最近はさすがに見ませんね。
でも、自分が子供の頃見ていたパッケージの記憶と、
基本的にデザインも変わってない！！
と思います。
久しぶりに食べましたが、
なんだか、本当に「ホッ」とする、
懐かしい食べ物でした。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 １４０２円（５回分）。
平均 ２８０.４円（↓）。
となりました。
カップやきそばも、たまにはいいですね。
ちょっと物足りないけど…。
（夜はたくさん食べたので、オーケーとします）
たまの贅沢！ マッサマンカレー（11/7） [カレー]
７日は、関連会社の社員食堂に行ったところ、
な、な、なんと！
スペシャルメニューに
噂の「マッサマンカレー」が！！
カレー好きとしては、食さないわけにはいかない…ので、
注文してしまいました。
●マッサマンカレー ５００円（スープ・小鉢１品付）
５００円や高かったけど、
タイカレーとは思えない甘さを持つ、
でも、なかなかおいしいカレーでした。
話題のマッサマンカレーっていうのは、
こういうカレーだったんですね。なるほど。
まあ、わかったようなわからないような…という感じは
ぬぐい切れませんでしたが、俺の中のカレー中枢は、
まあまあ満足させることができたので、よしとします。ｗ
というわけで、今月のランチは、
合計 １３０４円（４回分）。
平均 ３２６円（↑）。
ということで、さすがに平均額も、赤丸急上昇してしまいました。
それでも、まだ３００円台前半なので、よしとしておきます。
あー、三軒茶屋にカレー食べに行きたいなあ…。
な、な、なんと！
スペシャルメニューに
噂の「マッサマンカレー」が！！
カレー好きとしては、食さないわけにはいかない…ので、
注文してしまいました。
●マッサマンカレー ５００円（スープ・小鉢１品付）
５００円や高かったけど、
タイカレーとは思えない甘さを持つ、
でも、なかなかおいしいカレーでした。
話題のマッサマンカレーっていうのは、
こういうカレーだったんですね。なるほど。
まあ、わかったようなわからないような…という感じは
ぬぐい切れませんでしたが、俺の中のカレー中枢は、
まあまあ満足させることができたので、よしとします。ｗ
というわけで、今月のランチは、
合計 １３０４円（４回分）。
平均 ３２６円（↑）。
ということで、さすがに平均額も、赤丸急上昇してしまいました。
それでも、まだ３００円台前半なので、よしとしておきます。
あー、三軒茶屋にカレー食べに行きたいなあ…。
レーズンロール＋バナナ（11/6） [パン＋ごはんもの]
６日（水）も、いつものように、
ミニスーパー、ミニピアゴさんに。
悩んだ末、これに決定！
●芳醇レーズンロール ８８円
●おにぎり鮭ごま １１８円→（２割引で）９８円
●グレイシオ バナナ ９８円
合わせて、２８０円。
レーズンロール＆おにぎりはボリューム的には手堅いですが、
全体的に、炭水化物色が強くなってしまいました。
バナナ、レーズンロールともに、
夜の会議で、配れるくらいだったので、
本来は、翌日分に回せるくらいの量がありました。
でもまあ、コミュニケーションは大事だし、
会議も無事に話がまとまったので、よしとしましょう。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ８０４円（３回分）。
平均 ２６８円（↑）。
となりました。
どうやら、風邪がはやり始めているようですね。
みなさん、どうぞお気をつけください。
ミニスーパー、ミニピアゴさんに。
悩んだ末、これに決定！
●芳醇レーズンロール ８８円
●おにぎり鮭ごま １１８円→（２割引で）９８円
●グレイシオ バナナ ９８円
合わせて、２８０円。
レーズンロール＆おにぎりはボリューム的には手堅いですが、
全体的に、炭水化物色が強くなってしまいました。
バナナ、レーズンロールともに、
夜の会議で、配れるくらいだったので、
本来は、翌日分に回せるくらいの量がありました。
でもまあ、コミュニケーションは大事だし、
会議も無事に話がまとまったので、よしとしましょう。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ８０４円（３回分）。
平均 ２６８円（↑）。
となりました。
どうやら、風邪がはやり始めているようですね。
みなさん、どうぞお気をつけください。
チキンカツ丼、ばくだんおむすびが半額！（11/5） [ごはんもの]
例によって、miniピアゴさんに
月曜日の深夜に買い出しに。
さすが、深夜はありますね！
半額シール付が！
●チキンカツ丼 ２９８円→（半額で）１４９円
●爆弾おにぎり天むす １４８円→（半額で）７４円
合わせて、２２３円。
安い！
他にもいろいろな商品が半額になっていて、これはやばい！
っていう感じでした。
ちなみに、
この、チキンカツ丼は、
思いのほかご飯も、チキンも少なめ。
それに対して、
ばくたんおにぎり天むすは、かなりボリューミー。
こちらの方がコストパフォーマンスは高いかな、と思います。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ５２４円（２回分）。
平均 ２６２円（↓）。
となりました。
出だし、好調です。
月曜日の深夜に買い出しに。
さすが、深夜はありますね！
半額シール付が！
●チキンカツ丼 ２９８円→（半額で）１４９円
●爆弾おにぎり天むす １４８円→（半額で）７４円
合わせて、２２３円。
安い！
他にもいろいろな商品が半額になっていて、これはやばい！
っていう感じでした。
ちなみに、
この、チキンカツ丼は、
思いのほかご飯も、チキンも少なめ。
それに対して、
ばくたんおにぎり天むすは、かなりボリューミー。
こちらの方がコストパフォーマンスは高いかな、と思います。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ５２４円（２回分）。
平均 ２６２円（↓）。
となりました。
出だし、好調です。
コロタマバーガー＋いなり寿司（11/1） [パン＋ごはんもの]
金曜日のランチは、
いつものminiピアゴさんにて。
●いなり寿司（４個入り）１０５円
●コロタマバーガー ９８円
●バナンボ バナナ ９８円
を購入。
合わせて ３０１円。
この、コロタマバーガーは
初めて買ったかもしれませんが、
９８円にしてはボリュームがあって、
なかなかよい感じです。
あと、よく考えたら、
３日連続でついついバナナを食べてました。
バナナは、本当にあると助かる食品だなあ、
と思います。
さて。
いよいよ１１月になりました！
ホントに年を取ると月日の経つのが早いです。
気づけば、２０１３年もあと２ヵ月を切って
しまったわけですね。
残り少なくなりましたが、
今年もよかった年と言えるようになるよう、
がんばっていきたいと思います。
あと、週末は３連休ですね！
みなさん、よい週末を！
いつものminiピアゴさんにて。
●いなり寿司（４個入り）１０５円
●コロタマバーガー ９８円
●バナンボ バナナ ９８円
を購入。
合わせて ３０１円。
この、コロタマバーガーは
初めて買ったかもしれませんが、
９８円にしてはボリュームがあって、
なかなかよい感じです。
あと、よく考えたら、
３日連続でついついバナナを食べてました。
バナナは、本当にあると助かる食品だなあ、
と思います。
さて。
いよいよ１１月になりました！
ホントに年を取ると月日の経つのが早いです。
気づけば、２０１３年もあと２ヵ月を切って
しまったわけですね。
残り少なくなりましたが、
今年もよかった年と言えるようになるよう、
がんばっていきたいと思います。
あと、週末は３連休ですね！
みなさん、よい週末を！
実りベーカリー（ローソン）のパン（10/31） [パン]
１０月３１日（木）はついでの用事で
珍しくローソンに。
そこで、
●実りベーカリー スパイスの効いた
揚げビーフカレーパン 〜辛口〜 １２０円
●実りベーカリー ハムチーズマヨ １０５円
昨日買ったバナナの残り１本
合わせて２２５円。
今月のランチ代は、
合計 ５００８円（２０回分）。
平均 ２５０.４円（↓）。
となりました。
今月は、かなり安く抑えることができました。
が、夜の出費が増えているので、
けっこう厳しいことになっているので、
なんだか、実感がありません…。
（それだけ使っちゃってるってことなので、
むしろ、ちょっとショックです…。）
よく考えたら、日本酒天国のチケット代等もあったり、
息子の誕生日等もあったから、
まあ、しょうがないかな。
来月は、ランチ以外の出費を抑えられるように、
気をつけたいです。
珍しくローソンに。
そこで、
●実りベーカリー スパイスの効いた
揚げビーフカレーパン 〜辛口〜 １２０円
●実りベーカリー ハムチーズマヨ １０５円
昨日買ったバナナの残り１本
合わせて２２５円。
今月のランチ代は、
合計 ５００８円（２０回分）。
平均 ２５０.４円（↓）。
となりました。
今月は、かなり安く抑えることができました。
が、夜の出費が増えているので、
けっこう厳しいことになっているので、
なんだか、実感がありません…。
（それだけ使っちゃってるってことなので、
むしろ、ちょっとショックです…。）
よく考えたら、日本酒天国のチケット代等もあったり、
息子の誕生日等もあったから、
まあ、しょうがないかな。
来月は、ランチ以外の出費を抑えられるように、
気をつけたいです。
いなりずし＋おにぎり＋バナナ（10/30） [ごはんもの]
１０月３０日（水）は、
いつものミニピアゴさんに。
そこで買ったのは
●おにぎり 野沢菜 ７８円
●いなり寿司（４個入り） １０５円→（2割引で）８４円
●バナナ ９８円
合わせて２６０円。
意外に安い！
でも、ボリュームはかなりあって、
これ全部は一度にはとても食べられないです。
とくにバナナは、おやつか夜食の分まで持つので
経済的です。
あと、ご飯モノばっかりじゃナンだし、
栄養素的にもあった方がいいかな、という感じで。
今月のランチ代は
合計 ４７８３円（１９回分）。
平均 ２５１.７３円（↓）。
となりました。
いつものミニピアゴさんに。
そこで買ったのは
●おにぎり 野沢菜 ７８円
●いなり寿司（４個入り） １０５円→（2割引で）８４円
●バナナ ９８円
合わせて２６０円。
意外に安い！
でも、ボリュームはかなりあって、
これ全部は一度にはとても食べられないです。
とくにバナナは、おやつか夜食の分まで持つので
経済的です。
あと、ご飯モノばっかりじゃナンだし、
栄養素的にもあった方がいいかな、という感じで。
今月のランチ代は
合計 ４７８３円（１９回分）。
平均 ２５１.７３円（↓）。
となりました。
