白ごはん＋おかず！２品（4/14） [ごはんもの]
４月１４日（月）は、
自宅からおかずを持ってきたので、
白いごはんだけ買いました。
●御飯（大盛） ２１６円
そしたら、他の人からも、仕事絡みで取り寄せたおかずを
分けてもらえることに（笑）。
おかずは、
●味噌にんにく
●鮭明太（めんたい）
です。
これを
ご飯に載せて、いただきました！！
これはうまい！！
お米の味が引き立つおかず、です。
そういう意味では、とても贅沢なランチだったかも。
というわけで、今月のランチ代は
合計 ２８３５円（８回分）。
平均 ３５４.３７円（↓）。
となりました。
それから、お詫びがあります。
先日、オリジン弁当さんの昼得がなくなった？（商品数が減った？）
ということを書きましたが、
ぜんぜんなくなってませんでした！！！！
同僚の勘違いだったようです。
・若鶏の唐揚げ弁当 ３６９円
で食べられるようです。
それなら、１９円しか上がってません！！
オリジン弁当さん、大変失礼しました！！
お詫びして、訂正いたします。
昼得メニューには、今後もお世話になるつもりなので、
どうぞよろしくお願いします。
自宅からおかずを持ってきたので、
白いごはんだけ買いました。
●御飯（大盛） ２１６円
そしたら、他の人からも、仕事絡みで取り寄せたおかずを
分けてもらえることに（笑）。
おかずは、
●味噌にんにく
●鮭明太（めんたい）
です。
これを
ご飯に載せて、いただきました！！
これはうまい！！
お米の味が引き立つおかず、です。
そういう意味では、とても贅沢なランチだったかも。
というわけで、今月のランチ代は
合計 ２８３５円（８回分）。
平均 ３５４.３７円（↓）。
となりました。
それから、お詫びがあります。
先日、オリジン弁当さんの昼得がなくなった？（商品数が減った？）
ということを書きましたが、
ぜんぜんなくなってませんでした！！！！
同僚の勘違いだったようです。
・若鶏の唐揚げ弁当 ３６９円
で食べられるようです。
それなら、１９円しか上がってません！！
オリジン弁当さん、大変失礼しました！！
お詫びして、訂正いたします。
昼得メニューには、今後もお世話になるつもりなので、
どうぞよろしくお願いします。
マルエツの惣菜３点（2/4） [ごはんもの]
２月４日（火曜日）のランチは、
スーパーマルエツさんで買った、
お惣菜ですが…
ジャジャーーン！！
●三陸産いわし竜田揚げ ２３１円→（半額）１１５円
●手作り若鶏の唐揚げ １３１円→（半額）６５円
●ふっくらごはん ２６６円→（半額）１３３円
半額の嵐！！
合計すると、３１３円。
でも、ボリュームたっぷり！
じつは、これは前日の夜に買っておいたもの。
マルエツさんは、まだ安い時間帯がよくわかってませんが、
深夜だと、何もなくなっていたりするので、
なかなか見極め切れません。
でも、この日はかなりうまく行った感じです。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３１３円（１回分）
となりました。
スーパーマルエツさんで買った、
お惣菜ですが…
ジャジャーーン！！
●三陸産いわし竜田揚げ ２３１円→（半額）１１５円
●手作り若鶏の唐揚げ １３１円→（半額）６５円
●ふっくらごはん ２６６円→（半額）１３３円
半額の嵐！！
合計すると、３１３円。
でも、ボリュームたっぷり！
じつは、これは前日の夜に買っておいたもの。
マルエツさんは、まだ安い時間帯がよくわかってませんが、
深夜だと、何もなくなっていたりするので、
なかなか見極め切れません。
でも、この日はかなりうまく行った感じです。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３１３円（１回分）
となりました。
かに恵方巻（２/３） [ごはんもの]
とうとう２月になってしまいました。
２月に入った途端、寒くなりましたね…。
さて。
２月３日は、オフィスでなんと、
節分（豆まき）＆恵方巻き大会が開かれました！
自分はくじ引きで…
●かに恵方巻（かに道楽）
が当たりました！！
わーい、ラッキー！！
かに、けっこう入ってます！！
これは、買ったら高そうです。
ってことで、２月３日は、
これを食べたので、ランチ代が浮きました～！！
ってことで、２月は幸先がいいかも。
２月に入った途端、寒くなりましたね…。
さて。
２月３日は、オフィスでなんと、
節分（豆まき）＆恵方巻き大会が開かれました！
自分はくじ引きで…
●かに恵方巻（かに道楽）
が当たりました！！
わーい、ラッキー！！
かに、けっこう入ってます！！
これは、買ったら高そうです。
ってことで、２月３日は、
これを食べたので、ランチ代が浮きました～！！
ってことで、２月は幸先がいいかも。
たまごかけご飯！（12/4） [ごはんもの]
先週、１２月２、３日は、
じつは２日続けて休んでしまったので、
ランチはなし、でした（風邪を
ひいてしまい…）。
１２月４日には具合もよくなって出社しましたが、
この日は、以前買っておいた玉子が
まだ冷蔵庫に残っていたので、
それを使っちゃわないと！ ということで、
玉子かけご飯にしました。
絵的には、
こういう感じ。
ヨーグルト、玉子、野菜ジュースは、
前に買ったものなので、出費はゼロ。
ごはんは、９９.３３円でカウントしておくので、
この日のランチ代は、
９９.３３円。
ちなみに、自分は
マーガリンもかけて、たまごかけごはんのだし醤油もかけて、
よく混ぜて、いただきましたよ〜。
ところで、失くなったマイiPhone5ですが、
２週間たっても出て来ないので、
結局、買いなおすことに…。
（出費が痛すぎです…）
とはいえ、５ｓは高いので、５ｃで妥協。
（しかし、なんとトヨタ系列のPiPitというお店で買うと、
iPhone５ｃはauショップより５０００円安いことが発覚！！）
で、探しまわって、ようやくカバーも買えたので
（どこも品切れ中みたいです）、
こんな感じになりました。
ヨドバシにも、アップル製の穴アキのカバーは、
黒、ピンク、ブルーしかなかったので、
しょうがなくブルーにしましたが、
緑に合わなくはないかな、というところです。
月々１万円ずつ、我が家の大蔵大臣（←死語）に
支払うので、ますますランチ代は切り詰めないと！
って感じです。
じつは２日続けて休んでしまったので、
ランチはなし、でした（風邪を
ひいてしまい…）。
１２月４日には具合もよくなって出社しましたが、
この日は、以前買っておいた玉子が
まだ冷蔵庫に残っていたので、
それを使っちゃわないと！ ということで、
玉子かけご飯にしました。
絵的には、
こういう感じ。
ヨーグルト、玉子、野菜ジュースは、
前に買ったものなので、出費はゼロ。
ごはんは、９９.３３円でカウントしておくので、
この日のランチ代は、
９９.３３円。
ちなみに、自分は
マーガリンもかけて、たまごかけごはんのだし醤油もかけて、
よく混ぜて、いただきましたよ〜。
ところで、失くなったマイiPhone5ですが、
２週間たっても出て来ないので、
結局、買いなおすことに…。
（出費が痛すぎです…）
とはいえ、５ｓは高いので、５ｃで妥協。
（しかし、なんとトヨタ系列のPiPitというお店で買うと、
iPhone５ｃはauショップより５０００円安いことが発覚！！）
で、探しまわって、ようやくカバーも買えたので
（どこも品切れ中みたいです）、
こんな感じになりました。
ヨドバシにも、アップル製の穴アキのカバーは、
黒、ピンク、ブルーしかなかったので、
しょうがなくブルーにしましたが、
緑に合わなくはないかな、というところです。
月々１万円ずつ、我が家の大蔵大臣（←死語）に
支払うので、ますますランチ代は切り詰めないと！
って感じです。
たまごかけご飯、再び！（11/20） [ごはんもの]
じつは、味の素スタジアムで、
たまごかけご飯用の醤油をいただいたので
（11/18のランチの記事参照）、
パック入りの玉子を買ってしまいました！
なので、２０日のランチは、
こういう感じに…。
（一部モザイクをかけています）
・紅玉 ６個入り １２８円
・スタイルワン ごはん（こしひかり使用） ９９.３３円
・たまごかけごはんのだし醤油（もらったのでタダ！）
合わせて ２２７.３３円。
（※マーガリンはかなり前に買ったもの）
絵的に、かなり貧乏くさいのは否めませんが、
個人的には、超わくわく！！
ごはんにマーガリンを溶かして…。
そこに玉子をまぜまぜ…。
ということで、今日のランチは
スペシャル玉子かけご飯！ でした。
自分の家では、さらにふりかけや
胡麻をふりかけたり、海苔をちぎってまぜたり、
場合によっては、ハムを刻んで混ぜたり…
というのもやります。
というわけで、今月のランチ代は
合計 ２７９０.３３円（１２回分）。
平均 ３１５.８６円（↓）。
となりました。
たまごかけご飯用の醤油をいただいたので
（11/18のランチの記事参照）、
パック入りの玉子を買ってしまいました！
なので、２０日のランチは、
こういう感じに…。
（一部モザイクをかけています）
・紅玉 ６個入り １２８円
・スタイルワン ごはん（こしひかり使用） ９９.３３円
・たまごかけごはんのだし醤油（もらったのでタダ！）
合わせて ２２７.３３円。
（※マーガリンはかなり前に買ったもの）
絵的に、かなり貧乏くさいのは否めませんが、
個人的には、超わくわく！！
ごはんにマーガリンを溶かして…。
そこに玉子をまぜまぜ…。
ということで、今日のランチは
スペシャル玉子かけご飯！ でした。
自分の家では、さらにふりかけや
胡麻をふりかけたり、海苔をちぎってまぜたり、
場合によっては、ハムを刻んで混ぜたり…
というのもやります。
というわけで、今月のランチ代は
合計 ２７９０.３３円（１２回分）。
平均 ３１５.８６円（↓）。
となりました。
チキンカツ丼、ばくだんおむすびが半額！（11/5） [ごはんもの]
例によって、miniピアゴさんに
月曜日の深夜に買い出しに。
さすが、深夜はありますね！
半額シール付が！
●チキンカツ丼 ２９８円→（半額で）１４９円
●爆弾おにぎり天むす １４８円→（半額で）７４円
合わせて、２２３円。
安い！
他にもいろいろな商品が半額になっていて、これはやばい！
っていう感じでした。
ちなみに、
この、チキンカツ丼は、
思いのほかご飯も、チキンも少なめ。
それに対して、
ばくたんおにぎり天むすは、かなりボリューミー。
こちらの方がコストパフォーマンスは高いかな、と思います。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ５２４円（２回分）。
平均 ２６２円（↓）。
となりました。
出だし、好調です。
月曜日の深夜に買い出しに。
さすが、深夜はありますね！
半額シール付が！
●チキンカツ丼 ２９８円→（半額で）１４９円
●爆弾おにぎり天むす １４８円→（半額で）７４円
合わせて、２２３円。
安い！
他にもいろいろな商品が半額になっていて、これはやばい！
っていう感じでした。
ちなみに、
この、チキンカツ丼は、
思いのほかご飯も、チキンも少なめ。
それに対して、
ばくたんおにぎり天むすは、かなりボリューミー。
こちらの方がコストパフォーマンスは高いかな、と思います。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ５２４円（２回分）。
平均 ２６２円（↓）。
となりました。
出だし、好調です。
いなりずし＋おにぎり＋バナナ（10/30） [ごはんもの]
１０月３０日（水）は、
いつものミニピアゴさんに。
そこで買ったのは
●おにぎり 野沢菜 ７８円
●いなり寿司（４個入り） １０５円→（2割引で）８４円
●バナナ ９８円
合わせて２６０円。
意外に安い！
でも、ボリュームはかなりあって、
これ全部は一度にはとても食べられないです。
とくにバナナは、おやつか夜食の分まで持つので
経済的です。
あと、ご飯モノばっかりじゃナンだし、
栄養素的にもあった方がいいかな、という感じで。
今月のランチ代は
合計 ４７８３円（１９回分）。
平均 ２５１.７３円（↓）。
となりました。
いつものミニピアゴさんに。
そこで買ったのは
●おにぎり 野沢菜 ７８円
●いなり寿司（４個入り） １０５円→（2割引で）８４円
●バナナ ９８円
合わせて２６０円。
意外に安い！
でも、ボリュームはかなりあって、
これ全部は一度にはとても食べられないです。
とくにバナナは、おやつか夜食の分まで持つので
経済的です。
あと、ご飯モノばっかりじゃナンだし、
栄養素的にもあった方がいいかな、という感じで。
今月のランチ代は
合計 ４７８３円（１９回分）。
平均 ２５１.７３円（↓）。
となりました。
久々の「太巻きバラエティー」（7/24） [ごはんもの]
今日は久しぶりに、
miniピアゴさんじゃなくて、
「こじゃれスーパー」のデリド（deli°f）さんに。
と言っても早い時間だったため、
お弁当の選択肢はあんまりなくて、
どうしようかな、と思っていたところ、
思い出しました。
ここは太巻きとか巻物がけっこう
充実してたよな、と。
（パンはもちろんおいしいんですけど）
ということで、これにしました。
●太巻バラエティー ２９８円
これ、なかなか具がよいんですよ。
４種類入っていて。
海老カツ、とんかつ、玉子焼き、玉子サラダ、焼肉（牛）、ツナマヨネーズ、
きゅうり、カニカマ、椎茸、おぼろなどが入ってます（のようです）。
なので、食べごたえはけっこうあるし（お腹にたまる！）、
意外に栄養の種類も豊富だし、
２９８円の太巻きにしては、なかなかよい商品だと
思います。
ということで、今月のランチ代は、
合計 ４７７３円（１６回分）。
平均 ２９８.３１円（↓）。
となりました。
昨日より、０.０２円下がりました！ｗ
miniピアゴさんじゃなくて、
「こじゃれスーパー」のデリド（deli°f）さんに。
と言っても早い時間だったため、
お弁当の選択肢はあんまりなくて、
どうしようかな、と思っていたところ、
思い出しました。
ここは太巻きとか巻物がけっこう
充実してたよな、と。
（パンはもちろんおいしいんですけど）
ということで、これにしました。
●太巻バラエティー ２９８円
これ、なかなか具がよいんですよ。
４種類入っていて。
海老カツ、とんかつ、玉子焼き、玉子サラダ、焼肉（牛）、ツナマヨネーズ、
きゅうり、カニカマ、椎茸、おぼろなどが入ってます（のようです）。
なので、食べごたえはけっこうあるし（お腹にたまる！）、
意外に栄養の種類も豊富だし、
２９８円の太巻きにしては、なかなかよい商品だと
思います。
ということで、今月のランチ代は、
合計 ４７７３円（１６回分）。
平均 ２９８.３１円（↓）。
となりました。
昨日より、０.０２円下がりました！ｗ
とことんマンゴーとヨーグルト＋「わかめごはん」おにぎり（7/17） [ごはんもの]
本日はややトラブルに近いような案件が発生し、
朝から本社の偉い人に説明に行かねばならず、
その後もバタバタしていて、
すっかりランチを取る時間を逃してしまいました。
なので、夕方になってから、社内の自販機で
これを購入しました。
●とことんマンゴーとヨーグルト マンゴーたっぷり 期間限定 １２０円
●「わかめごはん」おにぎり 茎わかめ入り １１０円
ファミリーマートで取り扱ってる商品だと思いますが、
「とことんマンゴーとヨーグルト」はマンゴーの果肉が
しっかり入っていて、なかなかおいしかったです。
今日は、なんだか、寂しい感じになってしまったのですが、
このヨーグルトはまた食べたいと思いました。
（でも、おかげで今日のランチ代は２３０円で済んでしまった！ｗ）
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３６２９円（１１回分）。
平均 ３２９.９０円（↓）。
となりました！
朝から本社の偉い人に説明に行かねばならず、
その後もバタバタしていて、
すっかりランチを取る時間を逃してしまいました。
なので、夕方になってから、社内の自販機で
これを購入しました。
●とことんマンゴーとヨーグルト マンゴーたっぷり 期間限定 １２０円
●「わかめごはん」おにぎり 茎わかめ入り １１０円
ファミリーマートで取り扱ってる商品だと思いますが、
「とことんマンゴーとヨーグルト」はマンゴーの果肉が
しっかり入っていて、なかなかおいしかったです。
今日は、なんだか、寂しい感じになってしまったのですが、
このヨーグルトはまた食べたいと思いました。
（でも、おかげで今日のランチ代は２３０円で済んでしまった！ｗ）
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３６２９円（１１回分）。
平均 ３２９.９０円（↓）。
となりました！
いなり寿司+やわらかロール（6/28） [ごはんもの]
さあ、いよいよ月末金曜日！
なのですが、忙しくて忙しくて、どうにもならないので、
とりあえず、何か口に入れられれば…
っていう感じになってしまいました。
●いなり寿司 １０５円
●やわらかしっとりロール ８８円→（２割引で）７０円
合計 １７５円！！
安っ！！
でも、ちょっとこれはダメですね…。
ちゃんとランチになってない！！
という感じですよね。
まあ、おいなりさんはおいしいし、
４つ入りだとかなりお腹にたまるので、
量的にも問題ないのですが、
栄養がちょっと足りない感じです…。
今週は本当に、史上最強に忙しかったので、
こんなランチになってしまったのですが、
ご容赦ください！
というわけで、今月のランチ代は
合計 ５４７９円（１９回分）。
平均 ２８８.３６円（↓）。
となりました。
今日の分が安かったので、一気に金額も下がったのですが、
意図して安くしたのではないので、ちょっと複雑です。
というか、不満です。
ちゃんと、安いけど、いいよね！ っていう工夫を楽しむ
ブログのはずが今週は、なんでもいいから腹に入れる！
みたいなことになってしまい、残念でした。
仕事が落ち着いたら、ちゃんと立て直したいです！
なのですが、忙しくて忙しくて、どうにもならないので、
とりあえず、何か口に入れられれば…
っていう感じになってしまいました。
●いなり寿司 １０５円
●やわらかしっとりロール ８８円→（２割引で）７０円
合計 １７５円！！
安っ！！
でも、ちょっとこれはダメですね…。
ちゃんとランチになってない！！
という感じですよね。
まあ、おいなりさんはおいしいし、
４つ入りだとかなりお腹にたまるので、
量的にも問題ないのですが、
栄養がちょっと足りない感じです…。
今週は本当に、史上最強に忙しかったので、
こんなランチになってしまったのですが、
ご容赦ください！
というわけで、今月のランチ代は
合計 ５４７９円（１９回分）。
平均 ２８８.３６円（↓）。
となりました。
今日の分が安かったので、一気に金額も下がったのですが、
意図して安くしたのではないので、ちょっと複雑です。
というか、不満です。
ちゃんと、安いけど、いいよね！ っていう工夫を楽しむ
ブログのはずが今週は、なんでもいいから腹に入れる！
みたいなことになってしまい、残念でした。
仕事が落ち着いたら、ちゃんと立て直したいです！
