セブンイレブン「真あじの一夜干し御飯」（8/8） [お弁当]
今日は、めずらしくセブンイレブンに立ち寄ったので、
お弁当を物色。
結局、これ！ というのが見当たらず、
よく夜食用に、ビールや発泡酒と一緒に買っている…
●真あじの一夜干し御飯 ２９８円
にしちゃいました。
けっこうおいしくて好きなので、たまに買うんですが、
ランチに買ったのは初めてかも。
レンジで温めて、付属の醤油もかけて、
おいしくいただきました。
ちょっと、習慣的にビールが飲みたくなっちゃうのが、
やや問題なんですけど…（笑）。
という話はさておき、今月のランチ代は、
合計 １５３３円（６回分）。
平均 ２５５.５円（↑）。
となりました。
いや～、毎日暑いですね。
でも、だからこそ、家に帰ってからの、
風呂上がりのビール（発泡酒）は格別です。
おいしくビールが飲めるこの時期は、それはそれで幸せだなあ、
と思う今日この頃です。
お弁当を物色。
結局、これ！ というのが見当たらず、
よく夜食用に、ビールや発泡酒と一緒に買っている…
●真あじの一夜干し御飯 ２９８円
にしちゃいました。
けっこうおいしくて好きなので、たまに買うんですが、
ランチに買ったのは初めてかも。
レンジで温めて、付属の醤油もかけて、
おいしくいただきました。
ちょっと、習慣的にビールが飲みたくなっちゃうのが、
やや問題なんですけど…（笑）。
という話はさておき、今月のランチ代は、
合計 １５３３円（６回分）。
平均 ２５５.５円（↑）。
となりました。
いや～、毎日暑いですね。
でも、だからこそ、家に帰ってからの、
風呂上がりのビール（発泡酒）は格別です。
おいしくビールが飲めるこの時期は、それはそれで幸せだなあ、
と思う今日この頃です。
１９８円の冷やし中華（8/7） [麺類]
昨日に引き続き、冷やし系の麺類が食べたいなあ、
と思っていたんですが、考えてみたら、
いつも行ってるminiピアゴさんでも
今までは、冷やし系の麺類を買ったことがなかった。
なので、
今日は、miniピアゴさんに、冷やし麺を探しに。
売り場を見ると、冷やし系の麺類はもちろん、あることはあるのですが、
これだ！ とグッとくるものがなかなかなく…。
最終的には、値段の安さで、これにしました。
●冷し中華（醤油味） １９８円
●グレイシオ バナナ（４本） ８８円
合わせて、２８６円。
バナナがあると、ランチのボリューム感を確保するだけでなく、
おやつの時間帯までカバーしちゃってる気がします（笑）。
（ランチ代ではなく、おやつ代も含まれちゃってるかも？ｗ）
しかも、このバナナ、１本１本がでかいので、かなりおトクです。
冷し中華の方は、醤油味とごまだれがあったんですが、
今日のところは、まず醤油味にしました。
きゅうり、ハム、錦糸卵は十分な量がありました。
からしも付いて、これで１９８円なら、満足です。
次回は、ごまだれにもチャレンジしてみたいと思います。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 １２３５円（５回分）。
平均 ２４７円（↑）。
となりました。
なかなか時間が取れないのですが、
ぼちぼち、ビアガーデンに行っておきたいところです。
来週は世間一般はお盆休みが多いと思いますが、
自分は仕事なので、１日くらいビアガーデンに行っても、
いいよね！？ ってことで。
あ、あと、新規事業の部署に移ってから、
ぜんぜんカレー屋さんにも行けてないので、
来週は、「カレー＆ビール 祭り」を開催したいと思います（笑）。
（あくまで、野望ですが…）
と思っていたんですが、考えてみたら、
いつも行ってるminiピアゴさんでも
今までは、冷やし系の麺類を買ったことがなかった。
なので、
今日は、miniピアゴさんに、冷やし麺を探しに。
売り場を見ると、冷やし系の麺類はもちろん、あることはあるのですが、
これだ！ とグッとくるものがなかなかなく…。
最終的には、値段の安さで、これにしました。
●冷し中華（醤油味） １９８円
●グレイシオ バナナ（４本） ８８円
合わせて、２８６円。
バナナがあると、ランチのボリューム感を確保するだけでなく、
おやつの時間帯までカバーしちゃってる気がします（笑）。
（ランチ代ではなく、おやつ代も含まれちゃってるかも？ｗ）
しかも、このバナナ、１本１本がでかいので、かなりおトクです。
冷し中華の方は、醤油味とごまだれがあったんですが、
今日のところは、まず醤油味にしました。
きゅうり、ハム、錦糸卵は十分な量がありました。
からしも付いて、これで１９８円なら、満足です。
次回は、ごまだれにもチャレンジしてみたいと思います。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 １２３５円（５回分）。
平均 ２４７円（↑）。
となりました。
なかなか時間が取れないのですが、
ぼちぼち、ビアガーデンに行っておきたいところです。
来週は世間一般はお盆休みが多いと思いますが、
自分は仕事なので、１日くらいビアガーデンに行っても、
いいよね！？ ってことで。
あ、あと、新規事業の部署に移ってから、
ぜんぜんカレー屋さんにも行けてないので、
来週は、「カレー＆ビール 祭り」を開催したいと思います（笑）。
（あくまで、野望ですが…）
麺がたっぷり がっつりきしめん（8/6） [麺類]
本日（火）は、久しぶりに
アーバンさんに。
でも、期待していた「かつ丼」がなかったので、
いろいろと悩んだ末に、これに決定！
●麺がたっぷり がっつりきしめん ２９８円→（10％引で）２６９円
毎日暑いと、やっぱりこういう冷やし麺系に
惹かれますね。
開けてみると、麺は多め。
あと、鰹節も多め！
鰹節のいい匂いが食欲をそそります。
一応わかめと揚げ玉が入っていて、
なかなかいい感じ。
なんか、気分も変わって、
リフレッシュ！ でした。
そういえば、自分、きしめん好きだったことを
久しぶりに思い出しました。
これはたまにかってもいいな、と思いました。
それなりに満足度のそこそこ高いランチに。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ９４９円（４回分）。
平均 ２３７.２５円（↑）。
となりました。
まだまだ暑い日が続きそうですが、
みなさん、体調にはどうぞ気をつけて！
あと、外に出る際は、水分の補給を忘れずに！
（汗かくけどね）
アーバンさんに。
でも、期待していた「かつ丼」がなかったので、
いろいろと悩んだ末に、これに決定！
●麺がたっぷり がっつりきしめん ２９８円→（10％引で）２６９円
毎日暑いと、やっぱりこういう冷やし麺系に
惹かれますね。
開けてみると、麺は多め。
あと、鰹節も多め！
鰹節のいい匂いが食欲をそそります。
一応わかめと揚げ玉が入っていて、
なかなかいい感じ。
なんか、気分も変わって、
リフレッシュ！ でした。
そういえば、自分、きしめん好きだったことを
久しぶりに思い出しました。
これはたまにかってもいいな、と思いました。
それなりに満足度のそこそこ高いランチに。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ９４９円（４回分）。
平均 ２３７.２５円（↑）。
となりました。
まだまだ暑い日が続きそうですが、
みなさん、体調にはどうぞ気をつけて！
あと、外に出る際は、水分の補給を忘れずに！
（汗かくけどね）
タルタルフィッシュバーガー＋かレーパン（8/5） [パン]
本日は、久しぶりにお気に入りの
「タルタルフィッシュバーガー」を買いに
市ヶ谷のスーパー、デリドさんに。
●タルタルフィッシュバーガー １７０円
●カレーパン １２０円
合わせて２９０円。
毎度のことながら、
このタルタルフィッシュバーガーは、
本当においしいです。
カレーパンも、おいしいけど。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ６８０円（３回分）。
平均 ２２６.６６円（↓）。
となりました。
今日は暑かったですね。
外に出かけたので、汗だくになりました。
でも忙しくて、ビアガーデンに行けないのが
今年の夏は辛いです…。w
「タルタルフィッシュバーガー」を買いに
市ヶ谷のスーパー、デリドさんに。
●タルタルフィッシュバーガー １７０円
●カレーパン １２０円
合わせて２９０円。
毎度のことながら、
このタルタルフィッシュバーガーは、
本当においしいです。
カレーパンも、おいしいけど。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ６８０円（３回分）。
平均 ２２６.６６円（↓）。
となりました。
今日は暑かったですね。
外に出かけたので、汗だくになりました。
でも忙しくて、ビアガーデンに行けないのが
今年の夏は辛いです…。w
日本一高いジャガイモ！（8/2） [裏技]
８月２日（金）は、
外出等もあって忙しかったので、
またしても、ランチのタイミングを逸してしまいました。
が、会社に「お中元」なのか「差し入れ」なのか
わかりませんが、
ジャガイモの中で日本一値段が高いという
「三島馬鈴薯」が大量に届いたので、
それを頂くことに！
●三島馬鈴薯
すごーく、きれいです！
美しいジャガイモって初めてです。
ネットで調べたところ、
５kgで２５００円もするみたいです。
水をつけてラップにくるんで、
レンジでチンしたらいい感じに！
そこに常備しているマーガリンを落として、
醤油も少々かけました。
おいしい！！
これは絶対うまいはず、ですね。
ただ、１個ではお腹がいっぱいにならなかったのですが、
さらに、会社に届いていたカップラーメンを
１個いただいて、無理矢理済ませました。
なので、８月２日のランチ代は、
なんとタダ！！
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３９０円（２回分）。
平均 １９５円（↓）。
となりました。
頂き物だけで済ますのはちょっとズルい気もしますが、
こういう節約が大事かな、とも思います。
（なので、裏技ということで）
また、最近食べ過ぎ気味だったので、
1食抜いてもよいくらいかな、っていう気もしているので、
まあよし、とさせてください。w
狙った訳ではないですが、
お陰で平均額が一気に下がりました。
外出等もあって忙しかったので、
またしても、ランチのタイミングを逸してしまいました。
が、会社に「お中元」なのか「差し入れ」なのか
わかりませんが、
ジャガイモの中で日本一値段が高いという
「三島馬鈴薯」が大量に届いたので、
それを頂くことに！
●三島馬鈴薯
すごーく、きれいです！
美しいジャガイモって初めてです。
ネットで調べたところ、
５kgで２５００円もするみたいです。
水をつけてラップにくるんで、
レンジでチンしたらいい感じに！
そこに常備しているマーガリンを落として、
醤油も少々かけました。
おいしい！！
これは絶対うまいはず、ですね。
ただ、１個ではお腹がいっぱいにならなかったのですが、
さらに、会社に届いていたカップラーメンを
１個いただいて、無理矢理済ませました。
なので、８月２日のランチ代は、
なんとタダ！！
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３９０円（２回分）。
平均 １９５円（↓）。
となりました。
頂き物だけで済ますのはちょっとズルい気もしますが、
こういう節約が大事かな、とも思います。
（なので、裏技ということで）
また、最近食べ過ぎ気味だったので、
1食抜いてもよいくらいかな、っていう気もしているので、
まあよし、とさせてください。w
狙った訳ではないですが、
お陰で平均額が一気に下がりました。
東京DOGの唐揚ドッグ（8/1） [パン]
７月２９日〜３１日はちょっと早い夏休みを取って、
長野に旅行に出かけていました。
（その模様は別ブログにて…
…といっても、まだ中央道SAまでしか
書けてませんが…）
が、８月１日は出張が入ってしまい、
東京駅をうろうろしていたら、
グランスタにある「東京DOG」というお店が
目に止まりました。
かなり、いろいろな種類のホッドドッグがあります。
自分が買ったのは、これ
●十文字鶏唐揚DOG ３９０円
一応、３００円台だしね。
それにしても「東京駅」の文字が
目立ちますね。
唐揚も、まあ普通でした。
でも東京駅で売られているものの中では、
安い方ですし、まあ、よしとしましょう。
フルーツ・スイーツ系のドッグもいろいろあったので、
そっちも気になりました。
次回は、そっち方面にチャレンジしたいと思います。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３９０円（１回分）。
となりました。
毎日暑いですが、
今月もがんばっていきましょう！
ーーーーーーーーーーーーーー
※長野旅行の記事はこちらです。
↓
●長野に行ってきました！ その１
長野に旅行に出かけていました。
（その模様は別ブログにて…
…といっても、まだ中央道SAまでしか
書けてませんが…）
が、８月１日は出張が入ってしまい、
東京駅をうろうろしていたら、
グランスタにある「東京DOG」というお店が
目に止まりました。
かなり、いろいろな種類のホッドドッグがあります。
自分が買ったのは、これ
●十文字鶏唐揚DOG ３９０円
一応、３００円台だしね。
それにしても「東京駅」の文字が
目立ちますね。
唐揚も、まあ普通でした。
でも東京駅で売られているものの中では、
安い方ですし、まあ、よしとしましょう。
フルーツ・スイーツ系のドッグもいろいろあったので、
そっちも気になりました。
次回は、そっち方面にチャレンジしたいと思います。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３９０円（１回分）。
となりました。
毎日暑いですが、
今月もがんばっていきましょう！
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※長野旅行の記事はこちらです。
↓
●長野に行ってきました！ その１
