某社の社員食堂に潜入！（1/16）

じつは、本日（もう昨日だけど）は
某社さんに伺ったついでに、
そこの会社の社員食堂で食事をさせてもらいました！！

ジャジャーーン！！


「鶏そば」300円！

300円としたら、かなりまともです。
味も悪くないし、鶏肉、ネギはまあまあ入ってました。
何より、出来たてだしね！

あと、個人的にはネギが好きなんで、満足しました。

ということで、
今月のランチ代は、
（野菜ジュースも入れてカウントします）

合計　2384円（６回分）。
平均　397.33円（↓）。

となりました。

タグ：社食 社員食堂 鶏そば

FamilyMartの惣菜パン+野菜ジュース作戦開始！（1/15）

今日はたまたま出先で、
ファミリーマートを発見！

じつは昔、ファミリーマートが１Ｆにある
賃貸マンションの２Ｆに住んでいたことがあって、
急に懐かしくなって、入ってしまいました！

で、お弁当も見てみたら、意外にありますね。




海苔弁当　　 ３９８円
唐揚げ弁当　３９８円
鮭バターご飯　３３０円
とか。

鮭海苔弁当　３９８円
釜あげしらす高菜明太ごはん　２９８円
とか。

でも、いまいちこれだ！　っていうのがなかったので、
パンを見てみました。

その中で目が止まったのはこのふたつ。


「ハムマヨネーズパン」（１１０円）
と
「タルタルメンチカツドッグ」（１４０円）

どっちもボリュームのわりには安めな気がする！

ってことで、このふたつを買ってみました。


２５０円ぴったり！

どちらも悪くなかったのですが
（とくに、ハムマヨネーズパンはハムが細かく切ってあって、
食感もたのしく、意外なヒット！）、
ただ、味がジャンク系だったので
（キライじゃないです。ジャンク系も）、
体が野菜を欲している！　と痛感。


どう考えても、野菜が足りないよな…と思ったし、
このところ、慢性的に野菜不足になりがちなので、
ここらで、ちょっと抜本的な対策を考えてみました。

でも、サラダを一品付けるのは無理だから、
「そうだ、野菜ジュースを大きいペットボトルで買おう！」
という結論に！

ジャジャーン！！

「１日分の野菜」（伊藤園）です。


なんと、"コップ１杯で３０種類の野菜"ですよ。
いいじゃないですか～。

これを会社の冷蔵庫に入れておいて、
ランチ時に１杯飲むことにしよう！！



っていう作戦、本日より開始です（笑）。

でも、これ１本２６８円もしました（スーパーで）。
「充実野菜」は同じ900gで198円とかだったので、
ちょっと高級品ですが、30種類に惹かれて…。

これが週1本だと、ざっと月にプラス約1000円ですが、
それで野菜不足を解消できるなら安いものかな、と。

今日のランチ代は、
パンだけだと　250円でしたが、
野菜ジュース（１週間分）も入れると
518円　でした。

ということで、今月のランチ代は、
合計　1816円（5回）。
（野菜ジュースも入れると…）
合計　2084円（５回）。

平均　363.2円（↓）。
（野菜ジュースも入れると…）
平均　416.8円（↑）。

となりました。

ちょっと予算オーバーだけど、
今日はしょうがないっていうことで。

タグ：ファミリーマート 弁当 パン 1日分の野菜

３３０円日替わり弁当！（実質２６４円）（１/１１）

まあまたいつもの割引のある、
ドラッグストアです。

今日も、選べましたー！！

っていうことで、
３３０円の「日替わり弁当」をチョイス！


しかも、今日はちゃんと
２０パーセント引き！！　だったので、
実質的には「２６４円弁当」！！


それで、これなら、まあ、…悪くないかな。

ただ、

コロッケも半分、鶏肉も２切れ…。
ってのは寂しい！！
2品入れてるけど、丸々１個分ないのは
余計寂しいかも…（笑）。

でも、パスタ（ペンネ）やポテトサラダ、
たくあんも入ってるしね。

というわけで、今月のランチ代は、
合計　１５６６円（４回分）。
平均　３９１.５円（↓）。

となりました。

ようやく、300円台に入ってきました（笑）。
ホッ。

タグ：３３０円 弁当 日替わり ２６４円

東京駅構内NEWDAYSのおにぎり

１/１０（木）は、まだ具合がいまひとつだったので、
病院に行ったのですが、その帰りに、
東京駅経由で帰ろうとしたところ、
東京駅の構内に
「NEWDAYS」というコンビニっぽいお店があって、
そこで「おにぎり全品１００円フェア！」をやってたんです。
（４日間限定とのこと）

そういえば、何も食べてなかったなあ、
と思い出して、おにぎり目当てで店内に。

全品といっても、１５０円以上のおにぎりは、
１５０円均一でした。
（１５６円のおにぎりは１５０円か…残念みたいな…）

で、選んだのはこれ！


「闇夜のおにぎり
ソーセージ（黒ごま入りご飯）」
（妖怪人間用のおにぎり！？）

選んでおいてなんですが、
なんか余計具合が悪くなりそう…。ｗ
（実際はおいしかったですが…）

薬を飲むのには水もいるな、ということで、

３品買いました。

トータルで

３０５円でした。

なんか、軽く食べて、薬を飲もうと思ったのですが、
バウムクーヘンまではとても食べられなかった…。

でも結果的に安かったから、
まあいいか。

ということで、今月のランチ代は、
合計　１３０２円（３回分）。
平均　４３４円（↓）。

となりました。

２９８円「チキンカツ弁当」（１/９）

じつは、今週は体調が悪くて、
１/８（火）は寝込んで休んでしまいました。

１/９（水）は、いつものドラッグアーバンにて、
２９８円弁当「チキンカツ」をゲット！
この日早めに行ったので、ちゃんと選べました。


きっと今日も２０パーセント引きだろう、
と思って、ヨーグルトも付けちゃったところ、
なんと、今日は１０パーセントオフ！！


がーーん！！

まあ、それでも３４７円ですけどね。

行く時間が早すぎたのかな…？
今度聞いてみよう。


２９８円（実際は２６８円）お弁当「チキンカツ」。

２６８円ですから、こんなもんでしょうか。
そんなに悪くはないです（笑）。

ということで、今月のランチ代は、
合計　９９７円（２回分）。
平均　４９８.５円（↓）。

となりました。

タグ：チキンカツ 弁当 ２９８円

今日はスペシャルデー！ カレー弁当（１/７）

あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いいたします！

ってことで、今年（2013年）最初のランチは、
「週一の贅沢」としてたまに登場する、
絶品のカレー弁当から！！

なんと、こちらの屋台のカレー弁当屋さん、
今週で、屋台の営業は終わり、リアルな店舗を
かまえることになったんです。

なので、今週は
どうしても行っておかなくてはならないので、
今日のランチは、
このブログのランチにしては少々高い
（一般的には「安い」と思いますが）、でも、
絶品のカレー弁当（650円）です。


ちなみに、
右側が定番の「キーマ」（ゆで玉子入り）。
左側は日替わりの「あさりのキャベツのココナッツマサラ」。

うーん、最高！！
うまい！！

これで650円は、本当に安いですねえ。


ということで、
今月のランチ代は、
合計　650円（１回分）。
平均　650円（―）。

となりました。

来週からは、カレーが食べたくなったら
「ポプラ」なのかなあ…（笑）。

タグ：カレー弁当

ポプラの298円カレー（12/28）

年末最後のお弁当（12/28の分）、
うっかりアップし忘れていました！

というわけで、
いまさらですが12/28のランチの記事です。

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じつは、この日は「ポプラ」というコンビニまで
遠征しました。

「ポプラ」っていうコンビニでは、たしか
そのお店で炊いたご飯を山盛りにしてくれる、
そんなガテン系のお弁当があったよなあ…
と思いだしたからです。

で、行ってみると…



ありますあります、
ご飯が入ってないお弁当が！

自分は、「２９８円」というところと、
やっぱりここからかな？　という感じで、

「２９８カレー」を選択！

オフィスに戻り、不思議なパッケージを分解（笑）。



容器にカレー。

ふたを取ると…

ごはん（並）。


そこに、このルーをかけます。

ジャジャーン、

完成！


なんだか、独身時代によく食べていた、
100円のレトルトカレーを思い出す味でした（笑）。
あー、あの頃が懐かしい！！ｗ

ちなみに、ごはんは、

追加料金なしで大盛り（350g）にしてもらえるようです。
（特盛り450gは50円アップってことみたいです）

ということで、
12月のランチ代は、
合計　6325円（19回分）。
平均　332.89円（↓）。

となりました。


これで、2012年のランチは終わりです。

来年、2013年は、１月７日（月）から仕事なので、
このブログも１月７日から再開する予定です！

みなさん、本年はどうもありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします！

タグ：カレー 弁当 298円カレー ポプラ