298円弁当！（11/29） [お弁当]
昨日のランチ、1日遅れの更新です。
---------
いつものスーパーにて。
12時ちょっとすぎに行ったら、
OLやサラリーマンさんたちで
かなり、ごった返していました。
その中に１個だけ、激安なお弁当を発見！
あれ、こんなのあったかかあ、と思ったので、
すぐ売り切れてしまうのかも…。
298円のお弁当！
やや小さめなのですが、
食べてみると、おかずの品数は豊富だし、
ご飯の量も、ちょうどいいくらい。
意外に、満足感がありました。
これは、大当たりかも。
ただ、買えるチャンスは少ないのかもしれませんね…。
それに、１2時過ぎに行くと、OLさんたちも多くて、
けっこう並ぶため、激安ランチを手にしていると、
若干恥ずかしい…。いや、マジメに…。
「うわ、この人貧乏なんだっ！」って、露骨に
思われそうっていうか…。ｗ
なので、この時間帯はやはり避けたいな、と思いました。
ということで、今月のランチ代は、
合計金額 7527円（21回分）。
平均金額 358.42円（↓）。
となりました。
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いつものスーパーにて。
12時ちょっとすぎに行ったら、
OLやサラリーマンさんたちで
かなり、ごった返していました。
その中に１個だけ、激安なお弁当を発見！
あれ、こんなのあったかかあ、と思ったので、
すぐ売り切れてしまうのかも…。
298円のお弁当！
やや小さめなのですが、
食べてみると、おかずの品数は豊富だし、
ご飯の量も、ちょうどいいくらい。
意外に、満足感がありました。
これは、大当たりかも。
ただ、買えるチャンスは少ないのかもしれませんね…。
それに、１2時過ぎに行くと、OLさんたちも多くて、
けっこう並ぶため、激安ランチを手にしていると、
若干恥ずかしい…。いや、マジメに…。
「うわ、この人貧乏なんだっ！」って、露骨に
思われそうっていうか…。ｗ
なので、この時間帯はやはり避けたいな、と思いました。
ということで、今月のランチ代は、
合計金額 7527円（21回分）。
平均金額 358.42円（↓）。
となりました。
サラダ巻セット（11/28） [お弁当]
1日遅れの更新です。
昨日（11/28）のランチです。
いつものスーパーにて、いろいろと探して
選んだのはこれ。
サラダ巻セット。
開けてみます。
意外に、エビは予想以上にちゃんとしてるし、
玉子もおいしかった！
この握り２カンがついてるのは
ポイント高いです。
サラダ巻自体もぜんぜん悪くないです。
ボリュームも十分でした。
これで298円。
ということで、
今月のランチ代合計は 7229円。
１回当たりの平均額は 361.45円。
となりました。
ただ、炭水化物が多い傾向は、
なんとかしたいです。
昨日（11/28）のランチです。
いつものスーパーにて、いろいろと探して
選んだのはこれ。
サラダ巻セット。
開けてみます。
意外に、エビは予想以上にちゃんとしてるし、
玉子もおいしかった！
この握り２カンがついてるのは
ポイント高いです。
サラダ巻自体もぜんぜん悪くないです。
ボリュームも十分でした。
これで298円。
ということで、
今月のランチ代合計は 7229円。
１回当たりの平均額は 361.45円。
となりました。
ただ、炭水化物が多い傾向は、
なんとかしたいです。
オリジン弁当の「チキン南蛮弁当」！（11/27） [お弁当]
本日（11/27）は、たまたま出先にて、
大手お弁当チェーンのオリジン弁当の、
「通常390円のお弁当が350円」
というお買い得セールを発見！
種類も豊富！
この中から、悩んだ末にこれ！ と、
買ってみました。
「チキン南蛮弁当」350円。
小分けのビニール袋に、
タルタルソースも入ってます。
できたてだし、ご飯も十分あるし、
かなりコストパフォーマンスはよいと思います。
ということで、
今日の昼食代は、350円。
今月の昼食代合計金額は、6931円（19回分）。
１回の昼食代の平均額は、364.78円（↓）。
となりました！
大手お弁当チェーンのオリジン弁当の、
「通常390円のお弁当が350円」
というお買い得セールを発見！
種類も豊富！
この中から、悩んだ末にこれ！ と、
買ってみました。
「チキン南蛮弁当」350円。
小分けのビニール袋に、
タルタルソースも入ってます。
できたてだし、ご飯も十分あるし、
かなりコストパフォーマンスはよいと思います。
ということで、
今日の昼食代は、350円。
今月の昼食代合計金額は、6931円（19回分）。
１回の昼食代の平均額は、364.78円（↓）。
となりました！
ジャンボいなり寿司！（11/26） [おにぎり]
26日（月）のランチです。
（１日遅れになってしまいました…）
いつものスーパーにて、
こんなのを発見。
ジャンボいなり寿司！？
ジャンボで100円は安い！
中身の具も4種類くらい選べました。
それだけじゃつまらないなあ、とパンも１品選んだら、
結局、こんなセットに。
ジャンボいなり寿司（鶏五目、辛子高菜） 各100円
と
月見トースト 140円
です。
これまた、量が多過ぎでした…。
（しかも、炭水化物が多過ぎだったか…）
どっちもけっこう量があったので。
どれか１個減らしても、全然大丈夫だった気がします。
ということで、本日（11/26）のランチ代は、340円。
今月のランチ代合計は、6581円（18回分）。
１回あたりの平均額は、365.61円（↓）。
となりました。
なんだかんだで、スーパーの特売を狙っていくと、
安く済みますね～。
これが基本作戦になりつつあります。
（１日遅れになってしまいました…）
いつものスーパーにて、
こんなのを発見。
ジャンボいなり寿司！？
ジャンボで100円は安い！
中身の具も4種類くらい選べました。
それだけじゃつまらないなあ、とパンも１品選んだら、
結局、こんなセットに。
ジャンボいなり寿司（鶏五目、辛子高菜） 各100円
と
月見トースト 140円
です。
これまた、量が多過ぎでした…。
（しかも、炭水化物が多過ぎだったか…）
どっちもけっこう量があったので。
どれか１個減らしても、全然大丈夫だった気がします。
ということで、本日（11/26）のランチ代は、340円。
今月のランチ代合計は、6581円（18回分）。
１回あたりの平均額は、365.61円（↓）。
となりました。
なんだかんだで、スーパーの特売を狙っていくと、
安く済みますね～。
これが基本作戦になりつつあります。
急遽出張が入り…マックの激安ランチ [ファーストフード]
本来はお休みでしたが、
前日に急遽出張が入り、大変でした。
何しろ、3連休で新幹線の指定席が
全く取れず…。
朝早く東京駅に行って、自由席に
なんとか座りました。
ふう…。
で、仕事がすんで、
ようやく時間ができたのが、
午後3時。
各所に連絡しないといけないのに、
iPhoneの電源が切れてしまい、
マックを探して、電源席を運良く確保。
そこで、充電しつつ、食べたのがこれ。
レタス&ペッパーバーガー
と
ホットコーヒー
なんと220円。
セット戦略とか、オススメ戦略に乗らず、
単品！！
これで節約！！
っていうか、本当は出張の時くらい、
その土地の美味しいものを食べないと
いけません！！
心が貧しくなりますよ！！（俺だ！）
…本当はそうしたかったんですが、
今日は、バッテリーのせいですから、ね。
ーーー
（追記）
ということで、
今月のランチ代 合計額は 6241円（17回分）。
１回の平均額は、367.11円（↓）。
となりました。
前日に急遽出張が入り、大変でした。
何しろ、3連休で新幹線の指定席が
全く取れず…。
朝早く東京駅に行って、自由席に
なんとか座りました。
ふう…。
で、仕事がすんで、
ようやく時間ができたのが、
午後3時。
各所に連絡しないといけないのに、
iPhoneの電源が切れてしまい、
マックを探して、電源席を運良く確保。
そこで、充電しつつ、食べたのがこれ。
レタス&ペッパーバーガー
と
ホットコーヒー
なんと220円。
セット戦略とか、オススメ戦略に乗らず、
単品！！
これで節約！！
っていうか、本当は出張の時くらい、
その土地の美味しいものを食べないと
いけません！！
心が貧しくなりますよ！！（俺だ！）
…本当はそうしたかったんですが、
今日は、バッテリーのせいですから、ね。
ーーー
（追記）
ということで、
今月のランチ代 合計額は 6241円（17回分）。
１回の平均額は、367.11円（↓）。
となりました。
準大賞おにぎり+フィッシュバーガー（11/22） [おにぎり]
今日は、じつは、ちょうど今セブンイレブンで、
「おにぎり100円フェア」をやってるので、
100円×２個＝200円で、ナイスランチ！
という作戦を考えていたんです。
で、セブンイレブンに行ったんですが、
なんか選べなくて…。
ついつい、いつものスーパーに行ってしまいました。
そこで、その真逆なことをしてしまいました。
ついつい、2日前に食べた
"スーパーマーケットお弁当・お惣菜大賞 準大賞"
受賞おにぎり
「サバほぐし身と明太子のピリ辛サンドおにぎり」
を手に取り…。
さらに、これに合う、このおにぎりにふさわしいもう１品は？
と探したら、やっぱこれだ！！
「タルタルフィッシュバーガー」
というわけで、自分の中ではかなり贅沢なランチになりました。
200円以下のジャンルにおいて、
最強のおにぎりと最強の惣菜パンのタッグ、
と言っていいでしょう。
自信の、選択です。
サバほぐし身と明太子のピリ辛おにぎり。
ちょっとしょっぱいというか、味が濃いので、
このレタスが合うんですよね。
そして、タルタルフィッシュバーガーも、
ボリュームもあって、味もグー！
これで、
合わせて368円！
少々贅沢をしてしまいました！
ということで、
今月のランチ代 合計は、6021円（16日分）。
１回あたりの平均額は、376.31（↓）。
（わずか０.5円ほどですが、下がりました）
「おにぎり100円フェア」をやってるので、
100円×２個＝200円で、ナイスランチ！
という作戦を考えていたんです。
で、セブンイレブンに行ったんですが、
なんか選べなくて…。
ついつい、いつものスーパーに行ってしまいました。
そこで、その真逆なことをしてしまいました。
ついつい、2日前に食べた
"スーパーマーケットお弁当・お惣菜大賞 準大賞"
受賞おにぎり
「サバほぐし身と明太子のピリ辛サンドおにぎり」
を手に取り…。
さらに、これに合う、このおにぎりにふさわしいもう１品は？
と探したら、やっぱこれだ！！
「タルタルフィッシュバーガー」
というわけで、自分の中ではかなり贅沢なランチになりました。
200円以下のジャンルにおいて、
最強のおにぎりと最強の惣菜パンのタッグ、
と言っていいでしょう。
自信の、選択です。
サバほぐし身と明太子のピリ辛おにぎり。
ちょっとしょっぱいというか、味が濃いので、
このレタスが合うんですよね。
そして、タルタルフィッシュバーガーも、
ボリュームもあって、味もグー！
これで、
合わせて368円！
少々贅沢をしてしまいました！
ということで、
今月のランチ代 合計は、6021円（16日分）。
１回あたりの平均額は、376.31（↓）。
（わずか０.5円ほどですが、下がりました）
魚屋さんの手作りおにぎり！（11/21） [おにぎり]
今日は、ちょっと忙しかったのと、
お腹の調子が悪かったのと、
両方で、量は軽めに済ませました。
でも、中身は充実！
魚屋さんのおばちゃんが握ってる、
本当の手作りおにぎり（すじこ）！！
190円！！
これも、大好きな、おにぎりです。
なにしろ、具が多い！！
上に乗ってるだけじゃなくて、
中にも、大量に入ってるんです。
すごいです。しかも新鮮。
さすが、魚屋です。
ということで、思いのほか今日は節約できちゃいました。
今月のランチ代 合計は、5653円（15回分）。
１回あたりの平均額は、376.86円（↓）。
でした。
お腹の調子が悪かったのと、
両方で、量は軽めに済ませました。
でも、中身は充実！
魚屋さんのおばちゃんが握ってる、
本当の手作りおにぎり（すじこ）！！
190円！！
これも、大好きな、おにぎりです。
なにしろ、具が多い！！
上に乗ってるだけじゃなくて、
中にも、大量に入ってるんです。
すごいです。しかも新鮮。
さすが、魚屋です。
ということで、思いのほか今日は節約できちゃいました。
今月のランチ代 合計は、5653円（15回分）。
１回あたりの平均額は、376.86円（↓）。
でした。
スーパーお弁当・お惣菜準大賞のおにぎり！！（11/20） [おにぎり]
すいません。1日遅れました。
昨日のランチです。
----
いつものスーパーに行ったら、
ふと目に入ったのが、これ
「第１回スーパーマーケットお弁当・お惣菜大賞
準大賞 受賞商品」
のポップ。
ちょっと、予定よりもやや高いけど、
これは食べてみねば！！
貧乏でも、一応グルメ方向へのベクトルも
失ってはいけない！！ と自分に言い聞かせて、
手に取りました。
あとひとつ（買うとしても）、
これは安く抑えねば…
ということで、見ていたら、
いつものおなじみの「大きなシリーズ」の
コロッケが安売りされている！！
ということで、あっという間に決定！！
今日（11/20の話です）のお昼は、
こんなコンビに。
さて、スーパーマーケット（中略）受賞商品ですが、
正式な商品名は、
「サバほぐし身と明太子のピリ辛サンドおにぎり」。
198円と、おにぎりとしてはやや高いのですが、
横からふつうに具がよーく見えるほど、
具の量が多い！
食べてみても
具だけじゃなくて、意外にお米も多い！！
かなりの食べごたえ。
味も、サバのほぐし身も、サバと明太子と、
塩味（？）が効いていて、おいしい。
ややしょっぱいくらいの味付け。
だけど、そのおかげで多めのご飯も、
すすみますね。
レタスが入ってるのも、個人的にはとても
よかったです。
ライスバーガー的な感じでした。
それに、いつもの「大きな」シリーズの
コロッケをプラス！
ちょっと、飽きてるんだけど、安かったので！
本当に、大きいです。
これはもっと若い人向き、の商品ですね…。
我ながら…。
ということで、
合わせて 306円！！
今月のランチ代 合計は 5463円（14食分）。
１回の平均金額は 390.21円（↓）。
でした。
昨日のランチです。
----
いつものスーパーに行ったら、
ふと目に入ったのが、これ
「第１回スーパーマーケットお弁当・お惣菜大賞
準大賞 受賞商品」
のポップ。
ちょっと、予定よりもやや高いけど、
これは食べてみねば！！
貧乏でも、一応グルメ方向へのベクトルも
失ってはいけない！！ と自分に言い聞かせて、
手に取りました。
あとひとつ（買うとしても）、
これは安く抑えねば…
ということで、見ていたら、
いつものおなじみの「大きなシリーズ」の
コロッケが安売りされている！！
ということで、あっという間に決定！！
今日（11/20の話です）のお昼は、
こんなコンビに。
さて、スーパーマーケット（中略）受賞商品ですが、
正式な商品名は、
「サバほぐし身と明太子のピリ辛サンドおにぎり」。
198円と、おにぎりとしてはやや高いのですが、
横からふつうに具がよーく見えるほど、
具の量が多い！
食べてみても
具だけじゃなくて、意外にお米も多い！！
かなりの食べごたえ。
味も、サバのほぐし身も、サバと明太子と、
塩味（？）が効いていて、おいしい。
ややしょっぱいくらいの味付け。
だけど、そのおかげで多めのご飯も、
すすみますね。
レタスが入ってるのも、個人的にはとても
よかったです。
ライスバーガー的な感じでした。
それに、いつもの「大きな」シリーズの
コロッケをプラス！
ちょっと、飽きてるんだけど、安かったので！
本当に、大きいです。
これはもっと若い人向き、の商品ですね…。
我ながら…。
ということで、
合わせて 306円！！
今月のランチ代 合計は 5463円（14食分）。
１回の平均金額は 390.21円（↓）。
でした。
週に一度の贅沢！ カレー弁当！（11/19） [カレー]
今日は、大好きなカレー屋台のお弁当を
食べてしまいました。
しかも、贅沢に、ルー2種類盛りMサイズ！
にしたので、650円。
最近は、500円を超えると、なんだか
すんごく高い気がしてしまいます…。
でも、ホントに旨いんですよ、ここのカレー屋さん。
「Shiva Curry Wara」さんというお店なんですが、
移動販売は年内で終了して、来年１月から、
念願の店舗を構えるそうです。
なので、週１回はこのカレーを食べても
許してね、神様！！
その分他の日は切り詰めるから。
日替わりの「大根とベーコン」
そして、定番の
「ソーセージと玉子のキーマ」。
今日も、おいしかった〜！！
ということで、
今月のランチ代は、合計5157円（13回分）。
１食あたりの平均額は、396.69円（↑）。
です。
食べてしまいました。
しかも、贅沢に、ルー2種類盛りMサイズ！
にしたので、650円。
最近は、500円を超えると、なんだか
すんごく高い気がしてしまいます…。
でも、ホントに旨いんですよ、ここのカレー屋さん。
「Shiva Curry Wara」さんというお店なんですが、
移動販売は年内で終了して、来年１月から、
念願の店舗を構えるそうです。
なので、週１回はこのカレーを食べても
許してね、神様！！
その分他の日は切り詰めるから。
日替わりの「大根とベーコン」
そして、定番の
「ソーセージと玉子のキーマ」。
今日も、おいしかった〜！！
ということで、
今月のランチ代は、合計5157円（13回分）。
１食あたりの平均額は、396.69円（↑）。
です。
貧乏ランチは楽しい！ [貧乏ランチ]
貧乏ランチを工夫するようになって、
少し、「世界が変わって見える」ようになりました。
その前は、給料が下がっても、会社が悪い、上司が悪い、
（とくに！ｗ）社長が悪い！ と、どこかで思っていた自分が
いました。
だから、正面切って、節約すること、貧乏することが、
「負け」だと認めることにつながってしまう、というような。
そういう、ちょっとだけ、イヤな負け犬根性が、やっぱり
あったんだな、逆に気づいたり。
なんとなく、節約してるつもりでも、なんとなく、
使っていたり…。
全部を管理するのは大変だけど、そのかなりのウェートを
占める、ランチに限ってみると、記録も付けやすい。
また、貧乏ランチと、それを記録したこのブログをいかに楽しむか、
を考えることで、その前は、もうちょっと好きなもの自由に食べていた
はずなのに、むしろ、今より楽しくなかったんじゃないか？ と。
制約を作って、記録をつけて、それを眺めること自体も楽しいけれど、
日々のちょとした、お昼のお金と満足度とのせめぎ合い自体が、
じつは、自分の中で、かなり盛り上がっていて、楽しいです。
よし、じゃあ明日はもっと抑えてやろうとか、
週に１度は贅沢しちゃおうとか、ね。
あるいは、あの店も使えるかな？ とアンテナを張ったり。
おまけに、制約の中での工夫の楽しさ、と、
日々のせめぎ合い、それが継続したあとには、
なんと、「自由に使えるおこづかい」が残る！
これを生み出す過程にもなっているので、
意外に、漠然と節約するより、
毎食ごとに記録をつける方がより楽しいのです。
「貧乏ランチ」という生き方（←おおげさ）、
この際、オススメします！！
少し、「世界が変わって見える」ようになりました。
その前は、給料が下がっても、会社が悪い、上司が悪い、
（とくに！ｗ）社長が悪い！ と、どこかで思っていた自分が
いました。
だから、正面切って、節約すること、貧乏することが、
「負け」だと認めることにつながってしまう、というような。
そういう、ちょっとだけ、イヤな負け犬根性が、やっぱり
あったんだな、逆に気づいたり。
なんとなく、節約してるつもりでも、なんとなく、
使っていたり…。
全部を管理するのは大変だけど、そのかなりのウェートを
占める、ランチに限ってみると、記録も付けやすい。
また、貧乏ランチと、それを記録したこのブログをいかに楽しむか、
を考えることで、その前は、もうちょっと好きなもの自由に食べていた
はずなのに、むしろ、今より楽しくなかったんじゃないか？ と。
制約を作って、記録をつけて、それを眺めること自体も楽しいけれど、
日々のちょとした、お昼のお金と満足度とのせめぎ合い自体が、
じつは、自分の中で、かなり盛り上がっていて、楽しいです。
よし、じゃあ明日はもっと抑えてやろうとか、
週に１度は贅沢しちゃおうとか、ね。
あるいは、あの店も使えるかな？ とアンテナを張ったり。
おまけに、制約の中での工夫の楽しさ、と、
日々のせめぎ合い、それが継続したあとには、
なんと、「自由に使えるおこづかい」が残る！
これを生み出す過程にもなっているので、
意外に、漠然と節約するより、
毎食ごとに記録をつける方がより楽しいのです。
「貧乏ランチ」という生き方（←おおげさ）、
この際、オススメします！！
