たまごかけご飯ネオ!(12/6) [パン+ごはんもの]
12月6日(金)は、とあるものを
初めて買いました。
そう、
●StyleONE かつおふりかけ 98円
です。
それに、
●チキンカツバーガー 98円
も。
で、ふりかけは何に使うかというと…
●たきたてご飯 国産米使用 大盛 298円
(分割すると後々面倒なので、まとめて計上することにします)
に玉子を投入…
そして
たまごかけご飯の上にかけたのでした!
ちょっと飽きてきてたからね。
(※野菜ジュースと、ヨーグルトは前に買っておいたものです。)
というわけで、
今月のランチ代は、
合計 1183.33円(3回分)。
平均 394.44円(↑)。
となりました。
わ、高っ!
とはいえ、ご飯3食分のうち、
2食分はストックなので、ま、
しょうがないかな。
これから下がっていくとは思います。
初めて買いました。
そう、
●StyleONE かつおふりかけ 98円
です。
それに、
●チキンカツバーガー 98円
も。
で、ふりかけは何に使うかというと…
●たきたてご飯 国産米使用 大盛 298円
(分割すると後々面倒なので、まとめて計上することにします)
に玉子を投入…
そして
たまごかけご飯の上にかけたのでした!
ちょっと飽きてきてたからね。
(※野菜ジュースと、ヨーグルトは前に買っておいたものです。)
というわけで、
今月のランチ代は、
合計 1183.33円(3回分)。
平均 394.44円(↑)。
となりました。
わ、高っ!
とはいえ、ご飯3食分のうち、
2食分はストックなので、ま、
しょうがないかな。
これから下がっていくとは思います。
ふっくらバーガーメンチカツ+いなり寿司(11/22) [パン+ごはんもの]
22日(金)は、いつものように
miniピアゴさんに。
買ったのはこれ。
●ふっくらバーガー メンチカツ 98円
●いなり寿司(4個入り) 105円
合計 203円。
ふっくらバーガーは、量のわりには安いので、
なかなかおトク感があります。
が、
手放しで、「ふっくら」してるとは言いにくい状況。
ぜんぜんふっくらしてない、わけではないです。
「ややふっくら」なバーガーという感じでしょうか。
いなり寿司はもう、定番になりました。
「105円で4個」は安いので、とくにこれ!
というのがないときは、ついつい買ってしまいます…。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 4243.33円(14回分)。
平均 303.09円(↓)。
となりました。
なんか、最近野菜ジュースやヨーグルトを摂ってなかった
せいか、お腹の調子がいまいちよくないです。
ちょっとお腹が痛くなったり…。
やっぱり、健康のために、
野菜ジュースとかヨーグルトなどを、もっと積極的に
採るようにしていきたいと思います!
miniピアゴさんに。
買ったのはこれ。
●ふっくらバーガー メンチカツ 98円
●いなり寿司(4個入り) 105円
合計 203円。
ふっくらバーガーは、量のわりには安いので、
なかなかおトク感があります。
が、
手放しで、「ふっくら」してるとは言いにくい状況。
ぜんぜんふっくらしてない、わけではないです。
「ややふっくら」なバーガーという感じでしょうか。
いなり寿司はもう、定番になりました。
「105円で4個」は安いので、とくにこれ!
というのがないときは、ついつい買ってしまいます…。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 4243.33円(14回分)。
平均 303.09円(↓)。
となりました。
なんか、最近野菜ジュースやヨーグルトを摂ってなかった
せいか、お腹の調子がいまいちよくないです。
ちょっとお腹が痛くなったり…。
やっぱり、健康のために、
野菜ジュースとかヨーグルトなどを、もっと積極的に
採るようにしていきたいと思います!
【番外編】 超お得な夜食の巻! [パン+ごはんもの]
木曜日は、お昼にちゃんとご飯が食べられず、
夕飯も食べずに帰ったので、
家の近所の「オリジン弁当」さんに立ち寄ったところ…
半額で魅力的な商品を発見!!
●ナポリタンサンド 130円→(半額で)65円
●ジャンボ手作りおにぎり 若鳥の唐揚げ 157円→(半額で)79円
合計 143円!!
これは安い!!
この、オリジン弁当さんのおにぎり、
かなり大きいんです。
こっちも、けっこうなボリューム!!
コスト的にはとてもいい夜食でした!!
が、夜遅い時間にこんなに食べて大丈夫か!? 俺!!
っていう感じではありましたね…。
でも、このトクした感と、がっつりな幸せ感を
1日の終わりにちゃんと味わってから休めた方が、
仕事の疲れは吹き飛びます!!
ってことで、よしとします。w
夕飯も食べずに帰ったので、
家の近所の「オリジン弁当」さんに立ち寄ったところ…
半額で魅力的な商品を発見!!
●ナポリタンサンド 130円→(半額で)65円
●ジャンボ手作りおにぎり 若鳥の唐揚げ 157円→(半額で)79円
合計 143円!!
これは安い!!
この、オリジン弁当さんのおにぎり、
かなり大きいんです。
こっちも、けっこうなボリューム!!
コスト的にはとてもいい夜食でした!!
が、夜遅い時間にこんなに食べて大丈夫か!? 俺!!
っていう感じではありましたね…。
でも、このトクした感と、がっつりな幸せ感を
1日の終わりにちゃんと味わってから休めた方が、
仕事の疲れは吹き飛びます!!
ってことで、よしとします。w
レーズンロール+バナナ(11/6) [パン+ごはんもの]
6日(水)も、いつものように、
ミニスーパー、ミニピアゴさんに。
悩んだ末、これに決定!
●芳醇レーズンロール 88円
●おにぎり鮭ごま 118円→(2割引で)98円
●グレイシオ バナナ 98円
合わせて、280円。
レーズンロール&おにぎりはボリューム的には手堅いですが、
全体的に、炭水化物色が強くなってしまいました。
バナナ、レーズンロールともに、
夜の会議で、配れるくらいだったので、
本来は、翌日分に回せるくらいの量がありました。
でもまあ、コミュニケーションは大事だし、
会議も無事に話がまとまったので、よしとしましょう。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 804円(3回分)。
平均 268円(↑)。
となりました。
どうやら、風邪がはやり始めているようですね。
みなさん、どうぞお気をつけください。
ミニスーパー、ミニピアゴさんに。
悩んだ末、これに決定!
●芳醇レーズンロール 88円
●おにぎり鮭ごま 118円→(2割引で)98円
●グレイシオ バナナ 98円
合わせて、280円。
レーズンロール&おにぎりはボリューム的には手堅いですが、
全体的に、炭水化物色が強くなってしまいました。
バナナ、レーズンロールともに、
夜の会議で、配れるくらいだったので、
本来は、翌日分に回せるくらいの量がありました。
でもまあ、コミュニケーションは大事だし、
会議も無事に話がまとまったので、よしとしましょう。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 804円(3回分)。
平均 268円(↑)。
となりました。
どうやら、風邪がはやり始めているようですね。
みなさん、どうぞお気をつけください。
コロタマバーガー+いなり寿司(11/1) [パン+ごはんもの]
金曜日のランチは、
いつものminiピアゴさんにて。
●いなり寿司(4個入り)105円
●コロタマバーガー 98円
●バナンボ バナナ 98円
を購入。
合わせて 301円。
この、コロタマバーガーは
初めて買ったかもしれませんが、
98円にしてはボリュームがあって、
なかなかよい感じです。
あと、よく考えたら、
3日連続でついついバナナを食べてました。
バナナは、本当にあると助かる食品だなあ、
と思います。
さて。
いよいよ11月になりました!
ホントに年を取ると月日の経つのが早いです。
気づけば、2013年もあと2ヵ月を切って
しまったわけですね。
残り少なくなりましたが、
今年もよかった年と言えるようになるよう、
がんばっていきたいと思います。
あと、週末は3連休ですね!
みなさん、よい週末を!
いつものminiピアゴさんにて。
●いなり寿司(4個入り)105円
●コロタマバーガー 98円
●バナンボ バナナ 98円
を購入。
合わせて 301円。
この、コロタマバーガーは
初めて買ったかもしれませんが、
98円にしてはボリュームがあって、
なかなかよい感じです。
あと、よく考えたら、
3日連続でついついバナナを食べてました。
バナナは、本当にあると助かる食品だなあ、
と思います。
さて。
いよいよ11月になりました!
ホントに年を取ると月日の経つのが早いです。
気づけば、2013年もあと2ヵ月を切って
しまったわけですね。
残り少なくなりましたが、
今年もよかった年と言えるようになるよう、
がんばっていきたいと思います。
あと、週末は3連休ですね!
みなさん、よい週末を!
アジアンむすび+シュガーバタートースト(10/18) [パン+ごはんもの]
和風ツナマヨおにぎり+照り焼きチキン&エッグ(10/16) [パン+ごはんもの]
10月16日(水)はまたしても忙しくて、
買い出しに行く時間がなく…。
社内にある自販機(ファミリーマート商品)にて。
●和風ツナマヨネーズ(おにぎり) 100円
●照り焼きチキン&エッグ 100円
合わせて、200円。
社内の自販機なので、若干(っていっても5円とかだけど…)
安くなっています。
なので、若干オトク!
というわけで、今月のランチ代は
合計 2132円(10回分)。
平均 213.2円(↑)。
となりました。
なんだか気がつけばもう秋も中盤ですが、
30度超え? と思ったら、
そんな時期に10年に一度の台風…。
なぜか自分が使ってる路線はまったく運休もなく、
ふつうに出勤できてしまったのが残念な…(笑)。
というか、気象の変動が激しくなっている気がしますね。
紅葉とかぜんぜん、ですねえ…。
買い出しに行く時間がなく…。
社内にある自販機(ファミリーマート商品)にて。
●和風ツナマヨネーズ(おにぎり) 100円
●照り焼きチキン&エッグ 100円
合わせて、200円。
社内の自販機なので、若干(っていっても5円とかだけど…)
安くなっています。
なので、若干オトク!
というわけで、今月のランチ代は
合計 2132円(10回分)。
平均 213.2円(↑)。
となりました。
なんだか気がつけばもう秋も中盤ですが、
30度超え? と思ったら、
そんな時期に10年に一度の台風…。
なぜか自分が使ってる路線はまったく運休もなく、
ふつうに出勤できてしまったのが残念な…(笑)。
というか、気象の変動が激しくなっている気がしますね。
紅葉とかぜんぜん、ですねえ…。
いなり寿司+りんごパン(10/15) [パン+ごはんもの]
10月15日(火)は、
いつも通りミニピアゴさんに。
割引シールがいくつも貼ってあったので、
こんな組み合わせにしてみました。
●いなり寿司(4個入り) 105円(2割引)→84円
●こだわりりんごパン 98円(2割引)→78円
●バナンボ バナナ 98円
合わせて260円。
これは安い!!
しかも、量もばっちり!!
栄養は、そこそこ!!(かな)
でも、ボリューム面では本当に相当ありました。
あと、りんごパンはりんご風味のメロンパン、
な感じでした。
ま、おいしかったので、問題はないです。
おやつ的な役割も押さえられたので、よし、です。
というわけで、今月のランチ代は
合計 1932円(9回分)。
平均 214.66円(↑)。
となりました。
なんだか最近はバナナ中心っぽくなってきてる気が…。w
いつも通りミニピアゴさんに。
割引シールがいくつも貼ってあったので、
こんな組み合わせにしてみました。
●いなり寿司(4個入り) 105円(2割引)→84円
●こだわりりんごパン 98円(2割引)→78円
●バナンボ バナナ 98円
合わせて260円。
これは安い!!
しかも、量もばっちり!!
栄養は、そこそこ!!(かな)
でも、ボリューム面では本当に相当ありました。
あと、りんごパンはりんご風味のメロンパン、
な感じでした。
ま、おいしかったので、問題はないです。
おやつ的な役割も押さえられたので、よし、です。
というわけで、今月のランチ代は
合計 1932円(9回分)。
平均 214.66円(↑)。
となりました。
なんだか最近はバナナ中心っぽくなってきてる気が…。w
サラダ巻+タルタルフィッシュバーガー(9/30) [パン+ごはんもの]
9月30日は、日曜日の夜に出社した際に
スーパー、デリド(deli°f)さんで買っておきました。
日曜日の夜は割引きがけっこうありますね。
買ったのはこれ
●サラダ巻 298円→(30%引き)208円
●タルタルフィッシュバーガー 170円→(20%引き)136円
合わせても、344円。
ボリューム的にも質的にも、かなりの満足度です。
夜の割引きはかなりおトクですね…。
これなかなか侮れない量なんです。
けっこうお腹いっぱいになります。
なのに、大好きなタルタルフィッシュバーガーも
20%オフだったので、ついつい買ってしまいました。
というわけで、今月のランチ代は
合計 3726円(16回分)。
平均 357.87円(↓)。
となりました。
総額では、回数が少なかった分意外に抑えられましたが、
平均はいつもに比べるとかなり高くなりました。
そういう意味では、相当贅沢な月だったかな、と思います。
過ごしやすくていい気候になりましたね。
台風は気になるところですが、
夜はだいぶ冷えるようになってきましたので、
みなさん、風邪をひかないよう、お気を付け下さい。
では、来月もがんばっていきましょう!!
スーパー、デリド(deli°f)さんで買っておきました。
日曜日の夜は割引きがけっこうありますね。
買ったのはこれ
●サラダ巻 298円→(30%引き)208円
●タルタルフィッシュバーガー 170円→(20%引き)136円
合わせても、344円。
ボリューム的にも質的にも、かなりの満足度です。
夜の割引きはかなりおトクですね…。
これなかなか侮れない量なんです。
けっこうお腹いっぱいになります。
なのに、大好きなタルタルフィッシュバーガーも
20%オフだったので、ついつい買ってしまいました。
というわけで、今月のランチ代は
合計 3726円(16回分)。
平均 357.87円(↓)。
となりました。
総額では、回数が少なかった分意外に抑えられましたが、
平均はいつもに比べるとかなり高くなりました。
そういう意味では、相当贅沢な月だったかな、と思います。
過ごしやすくていい気候になりましたね。
台風は気になるところですが、
夜はだいぶ冷えるようになってきましたので、
みなさん、風邪をひかないよう、お気を付け下さい。
では、来月もがんばっていきましょう!!
彩りおにぎり+モーニングツナ(7/18) [パン+ごはんもの]
今日はいつものminiピアゴに。
割引シールを重点的に、慎重に選びました。
●彩りおむすびセット 198円→(2割引で)158円
●モーニングツナ 5個入り 128円→(2割引で)102円
(合計 260円)
前にも買ったことがあるものですが、
この「彩りおむすびセット」は、5つの具が楽しめるので、
お得感がなかなか高いです。
モーニングツナも合わせると、
ボリューム的には昼だけでは食べ切れないくらい。
(実際、お昼の間に、おにぎりは全部食べたけど、
モーニングツナは2個でもうお腹がいっぱいでした。)
やっぱり、「割引シール」を狙っていくのは、とても重要な戦法ですね。
(今日のランチも、割引シールが貼られていなかったとすると、
326円かかってしまいますから)
というわけで、今月のランチ代は、
合計 3889円(12回分)。
平均 324.08円(↓)。
となりました。
今週はちょっと涼しいですね~。
日陰だと、風が気持ちよくて、涼しい時もあります。
昔は、これくらいの暑さだった気がします…。
とはいえ、まだ夏が始まったばかりですね。
みなさん、体調など崩されないよう、どうぞ気をつけて!
割引シールを重点的に、慎重に選びました。
●彩りおむすびセット 198円→(2割引で)158円
●モーニングツナ 5個入り 128円→(2割引で)102円
(合計 260円)
前にも買ったことがあるものですが、
この「彩りおむすびセット」は、5つの具が楽しめるので、
お得感がなかなか高いです。
モーニングツナも合わせると、
ボリューム的には昼だけでは食べ切れないくらい。
(実際、お昼の間に、おにぎりは全部食べたけど、
モーニングツナは2個でもうお腹がいっぱいでした。)
やっぱり、「割引シール」を狙っていくのは、とても重要な戦法ですね。
(今日のランチも、割引シールが貼られていなかったとすると、
326円かかってしまいますから)
というわけで、今月のランチ代は、
合計 3889円(12回分)。
平均 324.08円(↓)。
となりました。
今週はちょっと涼しいですね~。
日陰だと、風が気持ちよくて、涼しい時もあります。
昔は、これくらいの暑さだった気がします…。
とはいえ、まだ夏が始まったばかりですね。
みなさん、体調など崩されないよう、どうぞ気をつけて!