久しぶりに239円の「カツ丼」（2/18） [お弁当]
久しぶりに、カツ丼が食べたくなったので、
いつものドラッグストア（アーバンさん）に。
ここなら、12時過ぎなら、20％引きで
カツ丼が買える！
ってことで、今日は迷わずこれに。
「かつ丼」（２９８円→２３９円！）
一応
ということで…。
意外に、ちゃんとランチ時の「野菜ジュース」も
今のところ続いています！
（野菜ジュースは、伊藤園の「（コップ１杯で）１日分の野菜」です）
ということで、今月のランチ代は、
合計 ３７９９円（１０回分）。
平均 ３７９.９円（↓）。
となりました。
まだまだ寒い上に、なんだか花粉も飛び始めてらしくて、
風邪なのか、花粉症なのか、わかりづらい季節ですが、
みなさん、お体に気をつけて！
ではまた明日～！
いつものドラッグストア（アーバンさん）に。
ここなら、12時過ぎなら、20％引きで
カツ丼が買える！
ってことで、今日は迷わずこれに。
「かつ丼」（２９８円→２３９円！）
一応
ということで…。
意外に、ちゃんとランチ時の「野菜ジュース」も
今のところ続いています！
（野菜ジュースは、伊藤園の「（コップ１杯で）１日分の野菜」です）
ということで、今月のランチ代は、
合計 ３７９９円（１０回分）。
平均 ３７９.９円（↓）。
となりました。
まだまだ寒い上に、なんだか花粉も飛び始めてらしくて、
風邪なのか、花粉症なのか、わかりづらい季節ですが、
みなさん、お体に気をつけて！
ではまた明日～！
たまにはヤマザキパンタッグ！（2/15） [パン]
なかなか平均金額が下がらないので、
もうちょっと安くしたいな、ってことと、
たまには真正面からジャンクに行くのもアリかな、と。
いつものドラッグストアで、
山崎パン全品10％引き、という貼り紙を見て、
ふと、そう思ったのでした。
で、選んだのはこのふたつ。
「B!G コーンマヨネーズ」（１０５円→９５円）
「Value Deli メンチカツロール」（１０５円→９５円）
ということで、合計１９０円！！
とうとう１００円台に突入！！
（しかも、バタールもまだまだ余ってるから、余裕！）
これなら、今日は安くなるだろう…
と思って計算したところ、
今月のランチ代は、
合計 ３５６０円（９回分）。
平均 ３９５.５５円（↓）。
となりました。
わおー、やっと３００円台に戻った～！！
ホッとしました。
ちなみに、今日のパンも意外にボリュームがあったので、
まだ「バタール」がなくなっていません（笑）。
土日挟むけど、平気かな…。
節約のためには会社で食べた方がいいんですが、
家に持って帰って、土曜日の朝食に食べようかな、と
ちょっと思ったりして…。
あ、そうだ。
はい、ちゃんと野菜ジュースも毎日忘れずに飲んでますよ～。
ちなみに、
メンチカツロールは、メンチっぽくなかったです。
どっちかというと、「コロッケ」かな。
（半分に切ってあるのに、メンチの中身が見えないように
わざとこういう向きに置いてるような気がします…）
B!G コーンマヨネーズも、
コーンが少なめでした。
まあ、元が１０５円だから、しょうがないですね。
今日は「ジャンクらしさ」を楽しむ日と考えて、
あえて、「良し」としておこうと思います（笑）。
さあ、来週もがんばるぞー！！
もうちょっと安くしたいな、ってことと、
たまには真正面からジャンクに行くのもアリかな、と。
いつものドラッグストアで、
山崎パン全品10％引き、という貼り紙を見て、
ふと、そう思ったのでした。
で、選んだのはこのふたつ。
「B!G コーンマヨネーズ」（１０５円→９５円）
「Value Deli メンチカツロール」（１０５円→９５円）
ということで、合計１９０円！！
とうとう１００円台に突入！！
（しかも、バタールもまだまだ余ってるから、余裕！）
これなら、今日は安くなるだろう…
と思って計算したところ、
今月のランチ代は、
合計 ３５６０円（９回分）。
平均 ３９５.５５円（↓）。
となりました。
わおー、やっと３００円台に戻った～！！
ホッとしました。
ちなみに、今日のパンも意外にボリュームがあったので、
まだ「バタール」がなくなっていません（笑）。
土日挟むけど、平気かな…。
節約のためには会社で食べた方がいいんですが、
家に持って帰って、土曜日の朝食に食べようかな、と
ちょっと思ったりして…。
あ、そうだ。
はい、ちゃんと野菜ジュースも毎日忘れずに飲んでますよ～。
ちなみに、
メンチカツロールは、メンチっぽくなかったです。
どっちかというと、「コロッケ」かな。
（半分に切ってあるのに、メンチの中身が見えないように
わざとこういう向きに置いてるような気がします…）
B!G コーンマヨネーズも、
コーンが少なめでした。
まあ、元が１０５円だから、しょうがないですね。
今日は「ジャンクらしさ」を楽しむ日と考えて、
あえて、「良し」としておこうと思います（笑）。
さあ、来週もがんばるぞー！！
カレーパン＆初バタール！（2/14） [パン]
昨日、2/14のランチです。
昨日ご飯を食べたから、今日はまたパンで、
というわけではなく、
ただ、「カレーパン」が食べたくなりました。
・「カレーパン」 １２０円
は確定です。
あとは何がいいかな～と思ったら、
お、ぶどうパンよりも安いパンを発見！！
・「バタール」 １２０円
おお、かなりたくさん入って120円は安い！！
ということで、本日のランチは
カレーパン ＆ バタール （240円）
でした。
この（デリドさんの）カレーパン、たまに食べたくなるんですが、
見た目は
ふっくらしているんですが、
食べてみると…
パンの生地がすごく薄いんです。
ちょっとスカスカした感じではあるんですが、
味はうまいんですよね。
油はかなり吸ってる感じなんですが、
その油が意外にうまいんです。
まあ、体には悪そうですが…（笑）。
バタールは、個人的には堅過ぎず、柔らかすぎず、
ややモチっとした感じで、好きなパンです。
マーガリンとジャムがとても合うパンですよね？
ってことで、この安さでかつ、貯金ができそうなところも、
いいでしょ？
（っていう発想が貧乏すぎかもしれませんが…）
ってことで、今月のランチ代は、
合計 ３３７０円（８回分）。
平均 ４２１.２５円（↓）。
となりました。
まだ４００円台…。
いかんですね。
やっぱり、１回の贅沢を挽回するのは
なかなか容易なことではないです…。
でも、月の後半も、まだまだがんばりますよー！
昨日ご飯を食べたから、今日はまたパンで、
というわけではなく、
ただ、「カレーパン」が食べたくなりました。
・「カレーパン」 １２０円
は確定です。
あとは何がいいかな～と思ったら、
お、ぶどうパンよりも安いパンを発見！！
・「バタール」 １２０円
おお、かなりたくさん入って120円は安い！！
ということで、本日のランチは
カレーパン ＆ バタール （240円）
でした。
この（デリドさんの）カレーパン、たまに食べたくなるんですが、
見た目は
ふっくらしているんですが、
食べてみると…
パンの生地がすごく薄いんです。
ちょっとスカスカした感じではあるんですが、
味はうまいんですよね。
油はかなり吸ってる感じなんですが、
その油が意外にうまいんです。
まあ、体には悪そうですが…（笑）。
バタールは、個人的には堅過ぎず、柔らかすぎず、
ややモチっとした感じで、好きなパンです。
マーガリンとジャムがとても合うパンですよね？
ってことで、この安さでかつ、貯金ができそうなところも、
いいでしょ？
（っていう発想が貧乏すぎかもしれませんが…）
ってことで、今月のランチ代は、
合計 ３３７０円（８回分）。
平均 ４２１.２５円（↓）。
となりました。
まだ４００円台…。
いかんですね。
やっぱり、１回の贅沢を挽回するのは
なかなか容易なことではないです…。
でも、月の後半も、まだまだがんばりますよー！
サラダ巻セット+α（2/13） [お弁当]
写真をどこに保存したのか
わからなくなってしまい、
探しておりました。
ようやく見つかりました。
----------
2/13（水）のランチです。
パンが続いたので、ごはんモノが食べたいな、
と思っていました。
でも、ぶどうパンもまだ残ってるし、
そうだな、稲荷ずしとか、そういうのにしようかな？
と思って、いつものスーパーに。
目に止まったのはこれです。
・サラダ巻セット ２９８円
これ、前にも食べてますが、意外に量があるんです。
持った重さでわかるんですが、
ご飯の量は２９８円のご飯系の中では、
トップレベルだと思います（笑）。
実際には、
こういう絵になるので、けっこうゴージャス！
もちろん、ぶどうパンには
マ―ガリンもたっぷり…。
我ながら、なかなか贅沢なランチです。
前日の貯金（ぶどうパン）のお陰で、
２９８円でこのランチなら、まあまあ満足度も高いです。
ということで、と思ったら、うっかりしてました。
野菜ジュースが切れそうだったので、
・１日分の野菜 １９８円（特価！）
も買ったのでした…。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３１３０円（７回分）。
平均 ４４７.１４円（↑）。
となりました。
野菜ジュースの先行投資分で、
またもや平均額が上がってしまいました…。
あれれれ。
わからなくなってしまい、
探しておりました。
ようやく見つかりました。
----------
2/13（水）のランチです。
パンが続いたので、ごはんモノが食べたいな、
と思っていました。
でも、ぶどうパンもまだ残ってるし、
そうだな、稲荷ずしとか、そういうのにしようかな？
と思って、いつものスーパーに。
目に止まったのはこれです。
・サラダ巻セット ２９８円
これ、前にも食べてますが、意外に量があるんです。
持った重さでわかるんですが、
ご飯の量は２９８円のご飯系の中では、
トップレベルだと思います（笑）。
実際には、
こういう絵になるので、けっこうゴージャス！
もちろん、ぶどうパンには
マ―ガリンもたっぷり…。
我ながら、なかなか贅沢なランチです。
前日の貯金（ぶどうパン）のお陰で、
２９８円でこのランチなら、まあまあ満足度も高いです。
ということで、と思ったら、うっかりしてました。
野菜ジュースが切れそうだったので、
・１日分の野菜 １９８円（特価！）
も買ったのでした…。
というわけで、今月のランチ代は、
合計 ３１３０円（７回分）。
平均 ４４７.１４円（↑）。
となりました。
野菜ジュースの先行投資分で、
またもや平均額が上がってしまいました…。
あれれれ。
いつものタルタルフィッシュバーガー＆ぶどうパン（2/12） [パン]
３連休はいかがでしたか？
さて、2/12（火）のランチです。
先週、ジャムとマ―ガリンも買ったことだし、
ぶどうパンに塗って食べたいな、
と思っていました。
とすると、うん、大好きなタルタルフィッシュバーガーと、
ぶどうパンでいいでしょ、と。
タルタルフィッシュバーガー １７０円
ぶどうパン（５切れ） １８０円
で、合計３５０円。
野菜ジュースも添えて。
ちなみに、
ぶどうパンは、こんなに。
マ―ガリンを塗っても…
ぶどうパンは、３切れでお腹いっぱい…。
残りの２切れは、明日の分に（笑）。
ということで、今月のランチ代は、
合計 ２６３４円（６回分）。
平均 ４３９円（↓）。
となりました。
まだ、なかなか下がらないな…。
さて、2/12（火）のランチです。
先週、ジャムとマ―ガリンも買ったことだし、
ぶどうパンに塗って食べたいな、
と思っていました。
とすると、うん、大好きなタルタルフィッシュバーガーと、
ぶどうパンでいいでしょ、と。
タルタルフィッシュバーガー １７０円
ぶどうパン（５切れ） １８０円
で、合計３５０円。
野菜ジュースも添えて。
ちなみに、
ぶどうパンは、こんなに。
マ―ガリンを塗っても…
ぶどうパンは、３切れでお腹いっぱい…。
残りの２切れは、明日の分に（笑）。
ということで、今月のランチ代は、
合計 ２６３４円（６回分）。
平均 ４３９円（↓）。
となりました。
まだ、なかなか下がらないな…。
一転、大節約デー（笑） パン新時代！（2/8） [パン]
先週の金曜日（2/8）のランチも、
うっかり公開し忘れていました。
失礼しました！
----------
昨日、大贅沢をしてしまったので、
もう、今日は朝から節約しよう、と決めていました。
が、節約するって言っても、普段もしてるしなあ…。
と思ったのですが、そこに、いつものスーパーで目に入ったのが、
このカレーパン！
しかも揚げ立て（らしい）！
（昨日もカレーだったのに…）
このスーパーは、パンをここで作ってるみたいで、
だいたいおいしいので、カレーパンにも挑戦してみる価値は
ありそう…。
ということで、
カレーパン １２０円
低温熟成パン ６０円
このふたつを選びました。
合わせても、１８０円！！
あ、そうだ！ ジャムとマ―ガリンを買っておこう！
ドラッグストアで、
ネオソフト ２３８円
苺ジャム ９８円
も、買いました。（合計 ３３６円）
ということで、全部合計すると、
ランチ代（ジャム＆マ―ガリン含む）は、５１６円。
あれ、意外に…でも、まあ、先行投資ということで…。
野菜ジュースと、家で淹れてきたコーヒーも置くと
それなりににぎやかだし！
ジャムとマ―ガリンもたっぷり塗り放題！
なので、精神的には意外にリッチ！（笑）
そうそう、
肝心のカレーパンも、おいしかったです！
やっぱ、あそこのパンは、レベル高いですね。
また買っちゃうそうです。
ということで、今月のランチ代は、
合計 ２２８４円（５回分）。
平均 ４５６.８円（↑）。
となりました。
おっと、また上がってしまった！！ｗ
うっかり公開し忘れていました。
失礼しました！
----------
昨日、大贅沢をしてしまったので、
もう、今日は朝から節約しよう、と決めていました。
が、節約するって言っても、普段もしてるしなあ…。
と思ったのですが、そこに、いつものスーパーで目に入ったのが、
このカレーパン！
しかも揚げ立て（らしい）！
（昨日もカレーだったのに…）
このスーパーは、パンをここで作ってるみたいで、
だいたいおいしいので、カレーパンにも挑戦してみる価値は
ありそう…。
ということで、
カレーパン １２０円
低温熟成パン ６０円
このふたつを選びました。
合わせても、１８０円！！
あ、そうだ！ ジャムとマ―ガリンを買っておこう！
ドラッグストアで、
ネオソフト ２３８円
苺ジャム ９８円
も、買いました。（合計 ３３６円）
ということで、全部合計すると、
ランチ代（ジャム＆マ―ガリン含む）は、５１６円。
あれ、意外に…でも、まあ、先行投資ということで…。
野菜ジュースと、家で淹れてきたコーヒーも置くと
それなりににぎやかだし！
ジャムとマ―ガリンもたっぷり塗り放題！
なので、精神的には意外にリッチ！（笑）
そうそう、
肝心のカレーパンも、おいしかったです！
やっぱ、あそこのパンは、レベル高いですね。
また買っちゃうそうです。
ということで、今月のランチ代は、
合計 ２２８４円（５回分）。
平均 ４５６.８円（↑）。
となりました。
おっと、また上がってしまった！！ｗ
大贅沢デー！【インドカレーランチ】（2/7） [カレー]
2/7（木）のランチです。
下書きのまま、うっかり公開し忘れていました！
---------
とうとう、やってしまいました。
大贅沢なランチ。
数日前に１年近くかかった大きな仕事が
ひとつ終わったので、
自分へのご褒美として、
わざわざ遠出してランチを食べに行きました！！
三軒茶屋！！
でも、西友じゃないですよ！！
以前、お弁当で食べていたカレー屋さんが
ついに念願のお店をオープンしたんです。
その、インドカレー屋さんに行ってしまいました。
じつは、すでに、開店直後に、夜にお邪魔したことが
あるんですが、今日はとうとうランチに！
300円ランチブロガーにはあるまじき、
大贅沢＆ご褒美なランチです。
ま、たまにはね！！
（って言ってること多いかもしれないけど…）
●Shiva Curry Waraさん
（シバカリーワラさん）
世田谷区太子堂４－２８－６サダン大田２Ｆ
ランチのプレート。
２種類のカレーを選んで、これで900円！
ナンとライスと両方食べられて、ボリュームも満点！！
カレーは
ラムキーマ（ゆで玉子入り）
かぼちゃときのこのココナッツマサラ
どっちも絶品！！
旨い！！
ういまー！！
ういまー！！
なんか、そんな感じ！！
幸せです。
本日のランチは、900円！！
ということで、今月のランチ代は、
合計 １７６８円（４回分）。
平均 ４４２円（↑）。
となりました。
やばい、大幅アップ！！
（そりゃそうです、３日分のランチ代ですから…）
下書きのまま、うっかり公開し忘れていました！
---------
とうとう、やってしまいました。
大贅沢なランチ。
数日前に１年近くかかった大きな仕事が
ひとつ終わったので、
自分へのご褒美として、
わざわざ遠出してランチを食べに行きました！！
三軒茶屋！！
でも、西友じゃないですよ！！
以前、お弁当で食べていたカレー屋さんが
ついに念願のお店をオープンしたんです。
その、インドカレー屋さんに行ってしまいました。
じつは、すでに、開店直後に、夜にお邪魔したことが
あるんですが、今日はとうとうランチに！
300円ランチブロガーにはあるまじき、
大贅沢＆ご褒美なランチです。
ま、たまにはね！！
（って言ってること多いかもしれないけど…）
●Shiva Curry Waraさん
（シバカリーワラさん）
世田谷区太子堂４－２８－６サダン大田２Ｆ
ランチのプレート。
２種類のカレーを選んで、これで900円！
ナンとライスと両方食べられて、ボリュームも満点！！
カレーは
ラムキーマ（ゆで玉子入り）
かぼちゃときのこのココナッツマサラ
どっちも絶品！！
旨い！！
ういまー！！
ういまー！！
なんか、そんな感じ！！
幸せです。
本日のランチは、900円！！
ということで、今月のランチ代は、
合計 １７６８円（４回分）。
平均 ４４２円（↑）。
となりました。
やばい、大幅アップ！！
（そりゃそうです、３日分のランチ代ですから…）
実質238円カツ丼！（2/6） [お弁当]
６日、水曜日は、
いつものスーパーっぽいドラッグストア
（アーバンさん）にて、安いお弁当狙い。
この日は、これです。
人気商品
バリュー
かつ丼 238円
（298円の20%引き！）
久しぶりにカツ丼が食べたくなったんで。
レンジでチンしたので、おいしかったですが、
やっぱり、ちょっと米の量がやや物足りない…。
でも、まあ歳なんで、そんなにお米（炭水化物ばかり）
食べちゃいけないよな、ってことで、
よしとしております。
298円弁当にすると、必然的に「腹八分目で済む」んで、
ちょうどいいのかも。
300円ランチ＝「節約&健康」ランチ、
と言えなくもないかも…です。
ちょっと品目数的に無理があるか…。
はい。
ということで、今月のランチ代は、
合計 ８６８円（３回分）。
平均 ２８９.３３円（↓）。
となりました。
２００円台突入です！ｗ
いつものスーパーっぽいドラッグストア
（アーバンさん）にて、安いお弁当狙い。
この日は、これです。
人気商品
バリュー
かつ丼 238円
（298円の20%引き！）
久しぶりにカツ丼が食べたくなったんで。
レンジでチンしたので、おいしかったですが、
やっぱり、ちょっと米の量がやや物足りない…。
でも、まあ歳なんで、そんなにお米（炭水化物ばかり）
食べちゃいけないよな、ってことで、
よしとしております。
298円弁当にすると、必然的に「腹八分目で済む」んで、
ちょうどいいのかも。
300円ランチ＝「節約&健康」ランチ、
と言えなくもないかも…です。
ちょっと品目数的に無理があるか…。
はい。
ということで、今月のランチ代は、
合計 ８６８円（３回分）。
平均 ２８９.３３円（↓）。
となりました。
２００円台突入です！ｗ
自販機で急場しのぎ…PART2（2/5） [パン]
2/5の火曜日は、仕事があまりに忙しかったため
（たぶん、ここ１年でもっとも忙しかったと思います…）、
会社内の自動販売機で済ませてしまいました。
サンドイッチ（ミックスサンド） 240円
おにぎり（和風ツナマヨネーズ） 100円
でした。
この日は、もう、野菜ジュースを飲んだかどうかも
すっかり忘れてしまいました…。
この写真だけは撮ったのですが…。
ということで、仕事ができなそうなことがバレバレで、
なんだか情けないですが（笑）、
この日のランチは、340円だったと、
そういう記録だけは残しておきます！（割り切り！）
ということで、２月のランチ代は、
合計 ６３０円（２回分）。
平均 ３１５円（↑）。
となりました。
（たぶん、ここ１年でもっとも忙しかったと思います…）、
会社内の自動販売機で済ませてしまいました。
サンドイッチ（ミックスサンド） 240円
おにぎり（和風ツナマヨネーズ） 100円
でした。
この日は、もう、野菜ジュースを飲んだかどうかも
すっかり忘れてしまいました…。
この写真だけは撮ったのですが…。
ということで、仕事ができなそうなことがバレバレで、
なんだか情けないですが（笑）、
この日のランチは、340円だったと、
そういう記録だけは残しておきます！（割り切り！）
ということで、２月のランチ代は、
合計 ６３０円（２回分）。
平均 ３１５円（↑）。
となりました。
いつものタルタルフィッシュバーガー（2/4） [パン]
２/１は、あまりの忙しさで、ついつい
ランチ抜きになってしまいました。
なので、今月のランチ代は、今日（2/4）からです。
今日は、朝、家を出る前から、久しぶりに
あのオシャレスーパー（デリドさん）の
「タルタルフィッシュバーガー」が食べたいなあ、
と思っていたので、
家でコーヒーを挽いて、サーモスの保温ボトルに
おいしいコーヒーを入れ、家を出ました。
タルタルフィッシュバーガー（170円）
は確定で、あと１品を何にしようかな、
と店内を見回すと、これが目に…。
「ぶどうパン」（120円）
ぶどうパンもたまに食べたくなるのですが、
これは３切れも入って、120円！
３枚はかなり多かったです。
２枚食べて、お腹がいっぱいになったので、
1枚はおやつにまわしました。
でも、マ―ガリンを買い忘れていたので、
今度買っておきたいと思います！
ということで、今日のランチは、
タルタルフィッシュバーガー（170円）
ぶどうパン（３枚入り）（120円）
（野菜ジュース １杯）
で、290円でした！
あ、この写真、使うの忘れた。
タルタルフィッシュバーガーでした～。
ランチ抜きになってしまいました。
なので、今月のランチ代は、今日（2/4）からです。
今日は、朝、家を出る前から、久しぶりに
あのオシャレスーパー（デリドさん）の
「タルタルフィッシュバーガー」が食べたいなあ、
と思っていたので、
家でコーヒーを挽いて、サーモスの保温ボトルに
おいしいコーヒーを入れ、家を出ました。
タルタルフィッシュバーガー（170円）
は確定で、あと１品を何にしようかな、
と店内を見回すと、これが目に…。
「ぶどうパン」（120円）
ぶどうパンもたまに食べたくなるのですが、
これは３切れも入って、120円！
３枚はかなり多かったです。
２枚食べて、お腹がいっぱいになったので、
1枚はおやつにまわしました。
でも、マ―ガリンを買い忘れていたので、
今度買っておきたいと思います！
ということで、今日のランチは、
タルタルフィッシュバーガー（170円）
ぶどうパン（３枚入り）（120円）
（野菜ジュース １杯）
で、290円でした！
あ、この写真、使うの忘れた。
タルタルフィッシュバーガーでした～。
